Italiano, Iniziazione muscolare, Muscolazione – Compex Sport Elite User Manual

Page 153: Aerobico, Fitness

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Italiano

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Fitness

Programmi

Effetti

Utilizzazione

Iniziazione
muscolare

Miglioramento delle qua-

lità contrattili dei muscoli

non sufficientemente uti-

lizzati
Ripristino e/o migliora-

mento degli scambi cellu-

lari all’interno dei muscoli

stimolati

Per riattivare i muscoli dei

soggetti sedentari e ritro-

vare le qualità muscolari fi-

siologiche
Per completare efficace-

mente un’attività fisica vo-

lontaria volta al

raggiungimento di una

condizione fisica ottimale

Muscolazione

Ipertrofia
Aumento del diametro

delle fibre muscolari

Per coloro che desiderano

aumentare il volume e la

massa muscolare

Aerobico

Aumento della capacità dei

muscoli a sostenere sforzi

di lunga durata
Miglioramento del

consumo di ossigeno dei

muscoli stimolati

Per migliorare il benessere

fisico durante l’attività aero-

bica
Per ritardare l’insorgenza

dell’affaticamento musco-

lare in caso di attività di

lunga durata
Per migliorare il benessere

durante le attività quoti-

diane

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