Crivit 1-LD3292 - Manual (Page 11)


- 37 -
Крачкомер (PEDO)
С натискане на SEL можете да активирате допълнителните
функции на педометъра.
Калибриране и аларма за скорост (ZONE) > Общо разстояние
(GESAMT-DIST/ODOMETER) > Крачкомер (SCHRITTE/STEP) >
Калории, изгаряне на мазнини, индекс на телесната маса
(KALORIEN/CALORIE) > ПУЛС (PULS/HRM) > Таймер (TIMER) >
Дневно разстояние (DISTANZ/DISTANCE) > Средна скорост
(DURCH-GESCHW/AVG SPEED) > Максимална скорост (MAX
GESCHW/MAX SPEED)
Текущата скорост се показва на средния ред на дисплея.
ВАЖНО! Измерването се пуска или спира с натискане на SET.
Когато педометърът е активиран, анимираната фигура преминава
по лявата страна на дисплея.
Аларма за скорост (ZONE)
На долния ред се показват долната и горната пределна стойност
за целевата скорост. На средния ред се появява текущата скорост.
Алармата за скоростта се активира или деактивира с натискане и
задържане на SET. При активирана аларма се появява символът
за алармата.
Калибриране
Задължително трябва да калибрирате часовника за "Ходене" и
"Тичане". Дори и да използвате часовника само за ходене, е
необходимо да го калибрирате и за ходене и за тичане. В този
случай калибрирайте тичането като "бързо ходене".

- 38 -
Ако педометърът не бъде калибриран, то той ще използва
стандартните стойности, а така стойностите по време на
тренировка могат силно да се отклоняват от действителните.
По време на калибрирането часовникът записва Вашия личен
профил на движение. Колкото по-равномерно се движите и колкото
по-продължително се записва профилът, толкова по-точни ще
бъдат показваните стойности при тренировка.
Благодарение на калибрирането часовникът автоматично
разпознава дали ходите или тичате и съответно напасва
показваните стойности.
Показваните стойности са по-точни, когато бягате в един и същ
ритъм и с еднаква скорост, както при калибрирането.
По време на тренировка и при калибрирането носете часовника на
една и съща китка.
Калибриране на педометъра и настройване на алармата за
скоростта (ZONE)
При необходимост натиснете за кратко SET, за да спрете
крачкомера. Натиснете и задръжте за 3 секунди SET, за да
преминете към режима на настройка.
На дисплея мига долната пределна стойност на зоната за
скоростта (UNTERES LIMIT/LOWER LIMIT). Настройте долната
пределна стойност, като натиснете SEL. Потвърдете настройката
си, като натиснете SET.
Горната пределна стойност се настройва по същия начин
(OBERES LIMIT/UPPER LIMIT).
На дисплея се появява "KALIBR.LAUFEN?"/"CALI FOR RUNNING"
(калибриране за тичане). Направете Вашия избор, като натиснете
SEL "JA"/"YES". Потвърдете със SET.
Настройте дължината на Вашата отсечка за калибриране (от 0,1 до
1 km), като натиснете SET. Потвърдете настройките, като
натиснете SET.
Натиснете SET и пробягайте отсечката, която служи за
калибриране. След това отново натиснете SET.

- 39 -
Ако калибрирането е успешно, се появява "KALIBR. OK!
SPEICH"/"CALI OK! SAVE". Ако се появи "KALIBR. FEHLER"/"CALI
FAILED", калибрирането е било неуспешно. В този случай трябва
да калибрирате отново.
На дисплея се появява "KALIBR. GEHEN?"/"CALI FOR WALKING"
(калибриране за ходене). Калибрирайте по същия начин, както сте
направили това за тичането.
Калибрирането се прекъсва с натискане на MODE. Излезте от
режима на настройка с натискане на MODE.
Одометър (GESAMT-DIST/ODOMETER)
На долния ред на дисплея се появява изминатата отсечка.
Стойността се нулира с натискане и задържане на SET.
Крачкомер (SCHRITTE/STEP)
На долния ред на дисплея се появява броят на крачките.
Стойността се нулира с натискане и задържане на SET.
Калории, изгаряне на мазнини, индекс на
телесната маса (KALORIEN/CALORIE)
На долния ред се показват изразходените калории
(KALORIEN/CALORIE). Натиснете SET, за да преминете към
показване на изгорените калории в грамове (FETT/FAT BURN) или
индекса на Вашата телесна маса. Записаните стойности за
изразходването на калории или изгарянето на мазнини се нулират
с натискане и задържане на SET.
Забележка! За да подобрите точността на показанието за
изгорените калории и мазнини, възрастта и теглото трябва да са
настроени вярно.
Забележка! Броячът за изгорените мазнини се активира само при
пулс над 120 удара в минута.

- 40 -
Указания за индекса на телесната маса (BMI)
Индексът на телесната маса (BMI) е число за оценка на телесното
тегло на човека. Стойност между 18,5 и 25 се счита за нормална
при възрастните. При стойности под 18,5 се говори за тегло под
нормата. При стойности над 25 се говори за наднормено тегло.
Индексът на телесната маса (BMI) е груб ориентир, тъй като той не
взема под внимание фигурата на човека и включените в телесното
тегло мастни и мускулни тъкани, които са различни и индивидуални
за всеки човек.
Пулс (PULS/HRM)
Ако сте сложили колана за гръдния кош, текущият пулс се показва
на долния ред на дисплея.
Таймер (TIMER)
На долния ред на дисплея се показва изминалото до момента
време. Стойността се нулира с натискане и задържане на SET.
Дневни километри (DISTANZ/DISTANCE)
На долния ред на дисплея се показва изминатата отсечка.
Стойността се нулира с натискане и задържане на SET.
Средна скорост (DURCH-GESCHW/AVG SPEED)
На долния ред се появява средната скорост. Стойността се нулира
с натискане и задържане на SET.
Максимална скорост (MAX GESCHW/MAX SPEED)
На долния ред се появява максималната скорост. Стойността се
нулира с натискане и задържане на SET.