Crivit 1-LD3292 - Manual (Page 15)


- 53 -
Ξυπνητήρι (ALARM)
Πιέστε και κρατήστε για 3 δευτερόλεπτα SET, για να µεταβείτε στο
µενού ρυθµίσεων.
Στην οθόνη εµφανίζεται EINSTELLEN/HOLD TO SET και
αναβοσβήνουν τα λεπτά της ώρας αφύπνισης.
Πιέστε SEL για ρύθµιση και επιβεβαιώστε πιέζοντας το SET.
Κατά τον ίδιο τρόπο ρυθµίστε και τις ώρες.
Εάν επιθυµείτε, µπορείτε τώρα να ρυθµίσετε και το µήνα και την ηµέρα.
Σε περίπτωση που δεν ρυθµιστεί ούτε µήνας ούτε η ηµέρα, ο
συναγερµός ηχεί καθηµερινά.
Σε περίπτωση που ρυθµιστεί η ηµέρα, ο συναγερµός ηχεί µηνιαία. Σε
περίπτωση που ρυθµιστούν και ο µήνας και η ηµέρα, ο συναγερµός
ηχεί στην καθορισµένη ηµεροµηνία.
Στην οθόνη εµφανίζεται η ρύθµιση του ωριαίου κώδωνα
(STDALARM/CHIME).
Πιέστε SEL για ρύθµιση και επιβεβαιώστε πιέζοντας το SET (EIN/ON,
AUS/OFF).
Με ενεργοποιηµένο τον ωριαίο κώδωνα εµφανίζεται το σύµβολο
κώδωνας και ηχεί σε κάθε ολόκληρη ώρα ένας κώδωνας.
Περατώστε το µενού ρυθµίσεων πιέζοντας το MODE.
Μπορείτε να ενεργοποιήσετε ή να απενεργοποιήσετε το ξυπνητήρι
πιέζοντας SET. Με ενεργοποιηµένο το ξυπνητήρι εµφανίζεται το
σύµβολο •)).
Πιέστε όταν ηχεί το ξυπνητήρι SET, SEL oder MODE, για να κάνετε
παύση.

- 54 -
Χρονοµέτρης (TIMER) max 23.59.00
Πιέστε και κρατήστε για 3 δευτερόλεπτα SET, για να ρυθµίσετε τον
χρονοµέτρη.
Στη οθόνη αναβοσβήνουν τα λεπτά του χρόνου χρονοµέτρησης.
Πιέστε SEL για ρύθµιση και επιβεβαιώστε πιέζοντας το SET.
Κατά τον ίδιο τρόπο ρυθµίστε και τις ώρες.
Τώρα ακολουθεί η πρόσθετη ρύθµιση του χρονοµέτρη. Επιλέξτε
πιέζοντας SEL την επιθυµητή ένδειξη:
Cd r
µόλις φθάσει ο χρόνος 0:00, µετρά ο χρονοµέτρης εκ νέου
αντιστρόφως
Cd U µόλις φθάσει ο χρόνος 0:00, µετρά ο χρονοµέτρης προς τα
εµπρός
Cd S µόλις φθάσει ο χρόνος 0:00, σταµατά ο χρονοµέτρης
Περατώστε το µενού ρυθµίσεων πιέζοντας το MODE.
Μπορείτε να κάνετε έναρξη ή παύση του χρονοµέτρη πιέζοντας SET.
Πιέστε και κρατήστε SET, για να µηδενίσετε τον χρονοµέτρη.
Μετά το πέρας του χρόνου µέτρησης ηχεί ένας κώδωνας.
Χρονόµετρο (ST-UHR/CHRONO)
Πιέστε SET, για να κάνετε έναρξη ή παύση του χρονοµέτρου. Πιέστε
SEL σε τρέχουσα χρονοµέτρηση, για να µετρήσετε ένα γύρο. Μπορούν
να µετρηθούν ως 99 γύροι. Πιέστε και κρατήστε SET για να µηδενίσετε
το χρονόµετρο.
Λειτουργία αποθήκευσης (ANSICHT DATEN/DATA
RECALL)
Πιέστε µε σταµατηµένο το χρονόµετρο SEL και στην οθόνη εµφανίζεται
ο πιό γρήγορος γύρος. Πιέστε SET, για να εµφανισθούν και οι άλλοι
γύροι.
Υπόδειξη: Η λειτουργία αποθήκευσης µπορεί να εµφανισθεί µόνο
εφόσον έχει αποθηκευθεί ένας γύρος.

- 55 -
Μετρητής παλµών (PULS/HRM)
Ο µετρητής παλµών λειτουργεί µόνο σε συνδυασµό µε τη χρήση της
ζώνης στήθους.
Πιέζοντας SEL µπορείτε να µεταβείτε στις υπολειτουργίες του µετρητή
παλµών.
Χρονοµέτρης (TIMER) > Λειτουργία αποθήκευσης
(SPEICHER/MEMORY) > Τιµή-στόχος παλµών (ZONE) >
Κατανάλωση θερµίδων, Καύση λίπους και BMI
(KALORIEN/CALORIE) > Οδόµετρο (PEDO) > Fitness (FITNESS
NIVEAU/ FITNESS LEVEL)
Στη µεσαία σειρά της οθόνης, όταν χρησιµοποιείται η ζώνη στήθους,
εµφανίζονται οι παλµοί.
Άν γίνει λήψη του σήµατος των παλµών, εµφανίζεται το σύµβολο της
καρδιάς. ∆εξιά δίπλα από την ένδειξη των παλµών, εµφανίζεται
ποσοστιαία η αναλογία των επιτευχθέντων παλµών σε σχέση µε τη
µέγιστη τιµή παλµών. Η µέγιστη τιµή παλµών υπολογίζεται αυτόµατα
από την ηλικία, το βάρος και το ύψος.
Χρονοµέτρης (TIMER)
Στην κάτω σειρά της οθόνης εµφανίζεται ο διανυθέντας χρόνος
προπόνησης. Στη µεσαία σειρά εµφανίζονται οι παλµοί και η αναλογία
των επιτευχθέντων παλµών σε σχέση µε τον µέγιστο αριθµό παλµών.
Ο χρονοµέτρης µετρά αυτόµατα από τη στιγµή που προσδεθεί η ζώνη
στήθους. Ο χρονοµέτρης συνεχίζει να µετρά ακόµη και άν εσείς
µεταβείτε σε κάποιο άλλο µενού.
Πιέστε για λίγο SET, για να επιλέξετε το µενού χρονοµέτρη.
TIMER
συνολικός χρόνος προπόνησης
χρόνος προπόνησης στο διάστηµα των παλµών/στόχου
▲ χρόνος προπόνησης πάνω από το διάστηµα των
παλµών/στόχου
▼ χρόνος προπόνησης κάτω από το διάστηµα των
παλµών/στόχου
Πιέστε και κρατήστε SET, για να µηδενίσετε τις αποθηκευµένες τιµές.

- 56 -
Λειτουργία αποθήκευσης (SPEICHER/MEMORY)
Οι αποθηκευµένες τιµές εµφανίζονται στην κάτω σειρά.
HI (O)
επιτευχθέντες µέγιστοι παλµοί
LO (U) επιτευχθέντες ελάχιστοι παλµοί
AV (D) µέσος όρος παλµών
Πιέστε και κρατήστε SET, για να µηδενίσετε τις αποθηκευµένες τιµές.
∆ιάστηµα παλµών/στόχου (ZONE)
Στην κάτω σειρά εµφανίζονται το πάνω και το κάτω όριο του τµήµατος
παλµών/στόχου.
Ο επιλεγµένος τρόπος προπόνησης εµφανίζεται στην πάνω σειρά.
L- U
προσαρµοσµένη επιλογή
1 Υγεία (50-65% του µεγίστου σφυγµού)
2 Fitness (65-80% του µεγίστου σφυγµού)
3 Απόδοση (80-95% του µεγίστου σφυγµού)
Πιέστε και κρατήστε για 3 δευτερόλεπτα SET, για να µεταβείτε στο
µενού ρυθµίσεων.
Επιλέξτε τον τρόπο προπόνησηςπιέζοντας SEL. Άν επιλέξετε "U"
(προσαρµοσµένη επιλογή), µπορείτε να καθορίσετε χειροκίνητα τα όρια.
Πιέστε SET. Στην οθόνη αναβοσβήνει το ελάχιστο όριο. Ρυθµίστε την
τιµή πιέζοντας SEL και επιβεβαιώστε τη ρύθµιση πιέζοντας το SET.
Κατά τον ίδιο τρόπο ρυθµίστε και το µέγιστο όριο.
Περατώστε το µενού ρυθµίσεων πιέζοντας το MODE.