Crivit Z30601 - Manual (Page 19)

17 HU
Biztonsági figyelmeztetés / Szerelés
nélkül! A termék nem mászó-, vagy játékkészülék!
FIGYELEM! SÉRÜLÉSVESZÉLY! Győzödjön
meg róla, hogy valamennyi tartozék szerelése
sértetlenül és szakszerűen történt. Szakszerűtlen
szerelés esetén fennáll a sérülés veszélye. A
sérült tartozékok befolyásolhatják a termék biz-
tonságát és funkcióját.
FIGYELEM! SÉRÜLÉSVESZÉLY! Az edzés
alatt ne végezzen változtatásokat a készüléken.
J
Ez a készülék nem arra való, hogy korlátozott
pszihikai, szenzórikus vagy szellemi képességek-
kel rendelkező, vagy tapasztalatlan és / vagy
megfelelő tudással nem rendelkező személyek
(gyerekeket beleértve) használják, kivéve ha
rájuk egy a biztonságukért felelős személy fel-
ügyel, vagy ha tőle utasításokban részesülnek
arra vonatkozóan, hogy a készüléket hogyan kell
használni. A gyerekekre felügyelni kell annak a
biztosítására, hogy a készülékkel ne játszhas-
sanak.
J
A tréning elkezdése előtt az esetleges szív-,
vérkeringési- vagy ortopéd-problémáinak a fel-
derítése céljából végeztessen el az orvosával
magán egy fitness-vizsgálatot.
J
A téves vagy túlzott tréning veszélyeztetheti az
egészségét. Ha tréning közben fájdalmak állnak
elő, szakítsa meg azonnal a tréninget és fordul-
jon egy orvoshoz.
J
Viseljen kényelmes sport- és szabadidő ruházatot.
J
A hasizom trénerrel való tréning elkezdése
előtt melegítsen be alaposan.
J
Végezze a gyakorlatokat a leírásoknak megfe- Végezze a gyakorlatokat a leírásoknak megfe-
lelően lassan és nyugodtan.
J
Ügyeljen az egyenletes ki- és belélegzésre és
kerülje el az eröltetett légzést.
J
Ügyeljen az egyenletes és és a hirtelen mozdu- Ügyeljen az egyenletes és és a hirtelen mozdu-
latoktól mentes mozgáslefolyásra.
J
Válasszon ki egy olyan felállítási helyet, amely
az összeszerelés és a tréning számára elegendő
helyet biztosít. A kiválasztott felület legalább
2 x 2 m nagyságú és megfelelően szellőztetett
kell legyen. A padlónak simának és vízszintes-
nek kell lennie. Vizsgálja meg a készülék biztos
állását.
J
100 kg
VIGYÁZAT! A terméket ne terhelje
túl. A használó testsúlyának a 100 kg-
ot nem szabad túllépni. Ellenkező
esetben a következmények sérülések és / vagy
tárgyi károsodások lehetnek.
FIGYELMEZTETÉS! A túl gyakori, vagy az
tréningtervtől eltérő tréningek veszélyeztethetik
az egészségét.
J
A készülék stabil állásának a bizotosítása érde- A készülék stabil állásának a bizotosítása érde-
kében a készüléket csak sima felületre állítsa fel.
J
Ne használja a készüléket ellenőrizetlenül
megközelíthető helyeken.
J
Vizsgálja meg gondosan minden egyes hasz- Vizsgálja meg gondosan minden egyes hasz-
nálat előtt a készüléket esetleges károsodások,
vagy meglazult kötések szempontjából. Káro-
sodások esetén a készüléket ne használja. A
meglazult kötéseket azonnal újra meg kell szi-
lárdítani.
J
A készülék szakszerűtlen használata esetén az
egészségi károsodások nem kizártak.
J
A tréning megkezdése előtt kérje ki egy orvos
tanácsát.
J
Ne használja a készüléket, ha beteg, ha görcsei
vagy mellfájdalmai vannak.
J
Ne használja a készüléket a terhesség ideje
alatt.
J
A tréning megkezdése előtt alapvetően végez- A tréning megkezdése előtt alapvetően végez-
zen könnyebb bemelegítő gyakorlatokat.
J
Vizsgálja meg rendszeresen a készüléket és a
tartozékait károsodások és elhasználódás
szempontjából (pld. a kötéseket).
J
VIGYÁZAT: Bizonyos alkotó elemek elhasz-
nálódhatnak.
J
Ne üljön a készülékre, vagy ne használja azt
székként.
J
A botlások veszélyének az elkerülésére rakja el
az útból a készüléket és a tarozékait mindig,
amikor azokat nem használja.
J
Ügyeljen arra, hogy a nem alkalmazott szerke- Ügyeljen arra, hogy a nem alkalmazott szerke-
zeti elemek ne heverjenek széjjel a tréning-
körzetben.
Q Szerelés
j
Szerelje össze a készüléket az A-J ábrák szerint.
Esetleg vegye ígénybe egy 2. személy segítségét.
77607_LB4_PL_HU_SI_CZ_SK.indd 17 6/28/2012 1:12:28 PM