Timex M640 User Manual
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Während der Chronograph läuft, startet der Regenerierungsherzfrequenz-
Timer automatisch nach Drücken von STOP/SET/RESET, wenn die Uhr
Daten vom digitalen Herzfrequenzsensor empfängt. Sie können eine
Regenerierungsherzfrequenz auch manuell nach Stoppen des
Chronographen einleiten, indem diese Schritte ausgeführt werden.
1. Drücken Sie MODE, bis RECOVER erscheint.
HINWEIS: Über diese Anzeige stellen Sie die Dauer der automatischen
Regenerierungsherzfrequenz ein, die am Ende einer Chronographen-
aufzeichnung angezeigt wird.
2. Drücken Sie STOP/SET/RESET, um zwischen einer 1- oder 2-minütigen
Regenerierungszeit umzuschalten.
3. Drücken Sie START/SPLIT. Die obere Zeile der Uhr zeigt die Herz-
frequenz zu Beginn der Regenerierungszeit an, gefolgt von Ihrer
derzeitigen Herzfrequenz. Die untere Zeile zeigt die verbleibende
Zeit Ihres Regenerierungscountdowns an.
HINWEIS: Die Uhr kann keine Regenerierung aufzeichnen, wenn es
keine gültigen Herzfrequenzdaten vom digitalen Herzfrequenzsensor
empfängt. Ohne aktuelle Herzfrequenz zeigt die Uhr nach Ablauf der
Regenerierungszeit NO HRM DATA an. Wenn die Startherzfrequenz
niedriger als die Endherzfrequenz ist, erscheint NO REC.
4. Nach einem 1- oder 2-minütigen Countdown ertönt ein Signal und zeigt
das Ende der Regenerierungszeit an. Die Uhr erfasst Ihre Herzfrequenz
ein zweites Mal, subtrahiert den zweiten Wert vom ersten Wert und
zeigt die Differenz als Regenerierung an.
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5. Sie können nochmals eine 1- oder 2-minütige Regenerierungszeit
einleiten, indem Sie Schritt 3 wiederholen.
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Mit dem Modus Review können Sie Gesamtinformationen abrufen, die vom
Chronographen für Ihre letzte Aktivität aufgezeichnet wurden.
Datengruppierungen erscheinen in der aufgeführten Reihenfolge.
❖ Gesamtzeit: Die Zeitdauer, die der Chronograph während Ihrer
Aktivität gelaufen ist.
❖ Zeit in Zone: Die Zeit während eines Workouts, in der sich Ihre
Herzfrequenz zwischen der von Ihnen eingestellten unteren und
oberen Zielzonenwerte befindet.
❖ Durchschnittliche Herzfrequenz: Die während eines Workouts
erzielte durchschnittliche Herzfrequenz.
START/SPLIT
Drücken, um
Aktivitätendaten vorwärts
durchzublättern.
HEART RATE
Drücken,
um Aktivitätendaten
rückwärts durchzublättern.
MODE
Drücken, um zum
nächsten Modus zu
wechseln.
INDIGLO
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-Nachtlicht
Drücken, um die Uhr
zu beleuchten.