Timex M640 - Manual (Page 96)

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Vue d’ensemble . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .45
Boutons de la montre . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .47
Icones d’affichage . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .47
Ressources . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .48
Ressources imprimées . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .48
Ressources sur le Web . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .48
Déterminer votre zone optimale de fréquence cardiaque. . . . . . . . . . . .49
Cardiofréquencemètre Numérique . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .50
Avant de commencer . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .50
Utilisation du cardiofréquencemètre numérique . . . . . . . . . . . . . . . . . .50
Cardiofréquencemètre numérique : remarques et conseils pratiques . .52
Heure de la Journée . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .53
Régler ou modifier l’heure, la date et les alarmes sonores : . . . . . . . . .53
Changer de fuseau horaire . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .56
Heure de la journée : remarques et conseils pratiques . . . . . . . . . . . . .56
Exemple d’utilisation de l’Heure de la journée . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .57
Chrono . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .58
Terminologie relative au chronographe . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .58
Fonctionnement du Chrono . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .59
Mode Chrono : astuces et conseils pratiques . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .60
Exemple d’utilisation du mode Chrono . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .62
Minuterie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .62
Réglage de la minuterie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .63
Fonctionnement de la minuterie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .63
Mode Minuterie : remarques et conseils pratiques . . . . . . . . . . . . . . . .64
Exemple d’utilisation du mode Minuterie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .65