Care Fitness 50619 Computer - Manual (Page 15)

UP (Plus)
Erhöht den ausgewählten Trainingsparameter: ZEIT,
DISTANZ usw.
Während des Trainings steigt damit der Widerstand.
DOWN (Minus)
Senkt den ausgewählten Trainingsparameter:
Während des Trainings sinkt damit der Widerstand.
PROGRAMM
Auswahl des Trainingsprogramms: Schnellstart, Manuell,
Individual Programm, Intervall-Programm, Watt-Programm,
Zielpuls-Programm, Test-Programm, BMI-BMR-FAT-
Programm, Berg-Programm.
RECOVERY (Erholung)
Nach dem Training oder währenddessen können Sie die
Recovery-Taste drücken, um die Erholungsmessungen zu
beginnen.
Die Erholung entspricht dem Fitnesslevel 1 - 6 nach 1
Minute.
Einstellung der Trainingparameter
Nach der Wahl des gewünschten Trainingprogramms: Manuell, Individual Programm, Intervall-Programm, Watt-
Programm, Zielpuls-Programm, Test-Programm, BMI-BMR-FAT-Programm, Berg-Programm,
können verschiedene Parameter für die gewünschten Ergebnisse eingestellt werden.
TRAININGSPARAMETER:
TIME / DISTANCE / WATT / KILOJOULE / PULSE (ZEIT / DISTANZ / WATT/ KILOJOULE / PULS)
Hinweis: In einigen Programmen können manche Parameter nicht eingestellt werden.
Wenn ein Programm mit dem Drücken der MODE-Taste ausgewählt wurde,
zeigt das Textfeld 3 Sekunden lang "Select Time" (Zeit wählen) an, und dann "PRESS MODE TO ACCEPT" (zur
Bestätigung Mode-Taste drücken). Gleichzeitig blinkt die Anzeige "0:00".
Mit der UP- oder DOWN-Taste den gewünschten Wert eingeben. Zur Bestätigung MODE-Taste drücken.
Der nächste Parameter blinkt. Weiterhin die UP- oder DOWN-Taste benutzten, um die gewünschten Werte
einzugeben, dann zur Bestätigung MODE-Taste drücken.
Wenn die Trainingsparameter eingestellt sind, erscheint die Anzeige "START PEDALING" (in die Pedale treten).
Das Training beginnt, sobald der Benutzer in die Pedale tritt.
Mehr über die Trainingparameter
Parameter
Einstell-
spanne
Vorein-
gestellter
Wert
Schritte
Beschreibung
Zeit
10:00 - 99:00 00:00 ± 1:00
1. Wenn 0:00 angezeigt wird, wird vorwärts
gezählt.
2. Wenn 10:00 - 99:00 angezeigt wird, wird
rückwärts bis auf 0 gezählt.
Distanz
0.00 - 99.90 0.00 ±0.1
1. Wenn 0:00 angezeigt wird, wird vorwärts
gezählt.
2. Wenn 0.1 - 99.90 angezeigt wird, wird
rückwärts bis auf 0 gezählt.
KILOJOULE 0 - 9995 0 ±5
1. Wenn 0.0 angezeigt wird, wird vorwärts
gezählt.
2. Wenn 5 - 9995 angezeigt wird,
wird rückwärts bis auf 0 gezählt.
WATT
50 - 350 50 ±5
Der WATT-Wert kann nur im Watt- oder
Test-Programm eingestellt werden.
Puls 40 - 220 90 ±1
1. Einstellung der Zielpulsparameter:
Wenn der Puls über dem Zielpuls liegt,
blinkt der Puls auf.