Crivit DF-1758 Stretchband - Manual (Page 21)

21 SK
Srdečne Vám blahoželáme!
Vašou kúpou ste sa rozhodli pre vysokokvalitný
produkt. Skôr než začnete produkt používať,
dôkladne sa s ním oboznámte. K tomu si
prečítajte tento návod na obsluhu. Produkt
používajte v súlade s pokynmi uvedenými v
návode a na účely, na ktoré je produkt určený.
Tento návod si odložte. Ak produkt odovzdáte
tretej osobe, priložte jej tiež všetky podklady.
obsah
1 x návod na používanie
1 x napínací pás
technické údaje
Rozmery: cca D 140 x Š 2,5 cm
použitie podľa predpisov
Napínací pás bol koncipovaný ako napínacia
pomôcka a pomáha rozšíriť rádius pohybu v
športe a počas bežných dní, alebo pomôže pri
regenerácii organizmu po zranení. Produkt je
koncipovaný pre použitie v domácnosti a nie je
vhodný na lekárske a terapeutické účely.
Bezpečnostné pokyny
• Produkt používajte výlučne na účel, na ktorý
je určený.
• Deti smú produkt používať len pod dozorom
dospelej osoby a nesmú ho používať ako
hračku.
• Skôr ako začnete s tréningom, sa poraďte
so svojím lekárom. Uistite sa, či Vám v trénin-
gu nebudú brániť zdravotné problémy.
• Návod na používanie s cvičeniami majte
vždy odložený na prístupnom mieste.
• Ak sa počas tréningu prejavia problémy, pocit
slabosti alebo únava, tréning ihneď prerušte a
kontaktujte svojho lekára.
• Na bezpečný tréning potrebujete dostatok
priestoru. Počas cvičenia si zabezpečte toľko
voľného priestoru od predmetov a iných
osôb, aby sa nikto nezranil.
• Napínací pás si nikdy neoviňte okolo hlavy,
krku alebo hrudníka.
• Trénujte len na rovnom a protišmykovom
podklade.
• Necvičte v blízkosti schodíšť alebo stupien-
kov.
• Tehotné ženy by mali trénovať len po dohode
s lekárom.
Buďte zvlášť opatrní –
nebezpečenstvo zranenia detí!
• Deťom nedovoľte, aby produkt používali bez
dozoru. Vysvetlite im, ako sa produkt správne
používa pri tréningu a dozerajte na ne.
Deťom dovoľte produkt používať len vtedy,
keď sú na cvičenie dostatočne mentálne a
fyzicky vyvinuté. Deti by nemali tento produkt
používať ako hračku.
Riziká vznikajúce v dôsledku
opotrebenia produktu
• Produkt použite len v bezchybnom stave.
Napínací pás skontrolujte pred každým
cvičením, či nie je poškodený, popraskaný
alebo opotrebený. Ak je pás poškodený,
vymeňte ho.
• Produkt chráňte pred extrémnymi teplotami,
slnkom a vlhkosťou. Produkt sa následkom
nesprávneho skladovania a používania
predčasne opotrebuje, čo môže viesť k
zraneniam.
pokyny na tréning
• Nasledovné cvičenia predstavujú len voľbu.
Ďalšie cvičenia nájdete v príslušnej odbornej
literatúre.
• Pred každým tréningom sa dobre zohrejte.
• Netrénujte, ak pociťujete príznaky choroby
alebo nevoľnosti.
• Ak máte možnosť, prvý krát si nechajte
skúseným fyzioterapeutom ukázať korektný
priebeh cvičení.
• Cvičte maximálne dovtedy, pokiaľ sa cítite
dobre, príp. pokiaľ cviky vykonávate
korektne.
• Noste pohodlný športový odev a cvičky.
• Pri cvičení môžete cítiť nepríjemný pocit, nie
však bolesť.
• Dbajte na to, aby ste pás uchopili pevne
a bezpečne. Použite slučky, aby sa Vám pás
počas cvičenia z ruky nevyšmykol.