Informácie o ovocí a zelenine, Riešenie problémov – Philips HR1858 User Manual

Page 83

Advertising
background image

informácie o ovocí a zelenine

Ovocie/

zelenina

Vitamíny/minerály

Energetický obsah kJ/kcal

Rýchlosť

odšťavovania

Jablká

Vitamín C

200 g = 150 kJ (72 kcal)

vysoká

Marhule

Vysoký obsah diétnej

vlákniny, obsahuje draslík

30 g = 85 kJ (20 kcal)

nízka

Červená repa

Dobrý zdroj folátov, diétnej

vlákniny, vitamínu C a draslíka

160 g = 190 kJ (45 kcal)

vysoká

Čučoriedky

Vitamín C

125 g = 295 kJ (70 kcal)

nízka

Ružičkový kel

Vitamín C, B, B6, E, foláty a

diétna vláknina

100 g = 110 kJ (26 kcal)

nízka

Hlávková

kapusta

Vitamín C, foláty, draslík, B6 a

diétna vláknina

100 g = 110 kJ (26 kcal)

vysoká

Mrkva

Vitamín A, C, B6 a diétna

vláknina

120 g = 125 kJ (30 kcal)

vysoká

Zeler

Vitamín C a draslík

80 g = 55 kJ (7 kcal)

vysoká

Uhorka

Vitamín C

280 g = 120 kJ (29 kcal)

nízka

Fenikel

Vitamín C a diétna vláknina

300 g = 145 kJ (35 kcal)

nízka

Hrozno

Vitamín C, B6 a draslík

125 g = 355 kJ (85 kcal)

nízka

Kiwi

Vitamín C a draslík

100 g = 100 kJ (40 kcal)

nízka

Melóny

Vitamín C, foláty, diétna

vláknina a vitamín A

200 = 210 kJ (50 kcal)

nízka

Nektarinky

Vitamín C, B3, draslík a diétna

vláknina

180 g = 355 kJ (85 kcal)

vysoká

Broskyne

Vitamín C, B3, draslík a diétna

vláknina

150 g = 205 kJ (49 kcal)

vysoká

Hrušky

Diétna vláknina

150 g = 250 kJ (60 kcal)

vysoká

Ananás

Vitamín C

150 g = 245 kJ (59 kcal)

vysoká

Maliny

Vitamín C, železo, draslík a

horčík

125 g = 130 kJ (31 kcal)

nízka

Paradajky

Vitamín C, diétna vláknina,

vitamín E, foláty a vitamín A

100 g = 90 kJ (22 kcal)

nízka

riešenie problémov

Táto kapitola obsahuje zhrnutie najbežnejších problémov, ktoré sa môžu vyskytnúť pri používaní

zariadenia. Ak neviete problém vyriešiť pomocou nižšie uvedených informácií, obráťte sa na

Stredisko starostlivosti o zákazníkov vo Vašej krajine.

sLovensky

83

Advertising