Piemērs, Tabula, Statīva nostiprināšana – Philips HB554 User Manual
Page 47: Augstuma uzstādīšana, Sagatavošana lietošanai, Ierīces lietošana
Neatkarīgi no tā, vai pārtrauksit sauļošanos, vai turpināsit sauļoties retāk, vienmēr atcerieties, ka jūs nedrīkstat pārsniegt maksimālo sauļošanās
stundu skaitu.
HB555 un HB556 modelim, maksimālo sauļošanās stundu skaits ir 19 stundas gadā (=1140 minūtes).
Piemērs
Pieņemsim, ka veicat 10 dienu sauļošanās kursu, ar 7 minūšu ilgu seansu pirmajā dienā un 20 minūšu ilgu seansu nākamajās deviņās dienās.
Viss kurss ilgst (1 x 7minūtes) + (9 x 20 minūtes) = 187 minūtes.
Piezīme:Gada laikā varat veikt 6 šādus kursus (jo 6 x 187 minūtes = 1122 minūtes).
Protams, maksimālais sauļošanās stundu skaits attiecas uz katru atsevišķu ķermeņa sauļojamo pusi (piemēram, ķermeņa aizmuguri vai
priekšpusi).
tabula
Kā norādīts tabulā, pirmajam seansam vienmēr jābūt 7 minūtes ilgam neatkarīgi no individuālā ādas jutīguma.
Sauļošanās seansa ilgums katrai
ķermeņa pusei
Personām ar ļoti jutīgu ādu
Personām ar normālu ādu
Personām ar mazāk jutīgu ādu
1. seanss
7 minūtes
7 minūtes
7 minūtes
vismaz 48 stundas ilgs pārtraukums vismaz 48 stundas ilgs
pārtraukums
vismaz 48 stundas ilgs
pārtraukums
vismaz 48 stundas ilgs
pārtraukums
2. seanss
10-15 minūtes
20 minūtes
25-30 minūtes
3. seanss
10-15 minūtes
20 minūtes
25-30 minūtes
4. seanss
10-15 minūtes
20 minūtes
25-30 minūtes
5. seanss
10-15 minūtes
20 minūtes
25-30 minūtes
6. seanss
10-15 minūtes
20 minūtes
25-30 minūtes
7. seanss
10-15 minūtes
20 minūtes
25-30 minūtes
8. seanss
10-15 minūtes
20 minūtes
25-30 minūtes
9. seanss
10-15 minūtes
20 minūtes
25-30 minūtes
10. seanss
10-15 minūtes
20 minūtes
25-30 minūtes
Ja seansi šķiet pārāk ilgi (piem., ja āda pēc seansa kļūst sausa un jutīga), iesakām saīsināt seansa laiku par 5 minūtēm.
Lai iegūtu skaistu, vienmērīgu iedegumu, seansa laikā lēni pagriezties, lai jūsu ķermeņa sāni tiktu labāk pakļauti gaismas iedarbībai.
Ja āda pēc sauļošanās ir sausa, varat lietot mitrinošu krēmu.
sagatavošana lietošanai
statīva nostiprināšana
Vienmēr montējiet un pārbīdiet pārsegu divatā.
1
Uzlieciet solāriju uz galda tā, lai spuldzes būtu vērstas uz leju (Zīm. 2).
Nostipriniet ierīces ritentiņus pie statīva pamatnes ar uzgriežņatslēgu. (Zīm. 3)
3
Piestipriniet pamatni pie stieņa (Zīm. 4).
4
Piestipriniet stieni pie pamatnes, pievelkot skrūves ar sešstūra atslēgu (Zīm. 5).
5
Pavirziet solāriju no grīdas (Zīm. 6).
6
Noņemiet aisargfoliju no akrila virsmas (Zīm. 7).
Jūs varat arī nosauļoties guļus, (Zīm. 8)
sēžot vai (Zīm. 9)
stāvus (Zīm. 10).
Sauļošanās seansa laikā attālumam starp lampām un ķermeni jābūt vismaz 20cm.
Lai sauļotos, varat regulēt solārija augstumu un stāvokli.
Ja grasāties sauļoties guļus, attālumam starp akrila virsmu un virsmu, uz kuras guļat, (gulta, dīvāns vai neliels dīvāns) ir jābūt vismaz
40cm (Zīm. 11).
augstuma uzstādīšana
1
Grieziet augstuma uzstādīšanas rokturi pretēji pulksteņrādītāju kustības virzienam divus vai trīs apļus, līdz stienis ir vaļīgs (Zīm. 12).
Atspere aizvirza stieni attiecīgā stāvoklī.
Piemērojiet stieņa augstumu, pavirzot to augšup vai lejup (Zīm. 13).
3
Lai fiksētu stieni atbilstošā stāvoklī, pagrieziet augstuma regulēšanas rokturi pulksteņa rādītāju kustības virzienā, līdz tas
nofiksējas (Zīm. 14).
ierīces lietošana
1
Novietojiet ierīci vēlamajā pozīcijā un/vai uzstādiet to vēlamajā augstumā.
Pārbaudiet vai attālums starp Jūsu ķermeni un solāriju ir vismaz 20cm.
Nepieciešamības gadījumā mainiet solārija augstumu un/vai novietojumu.
3
Uzlieciet komplektā iekļautās aizsargbrilles.
Lietojiet šīs aizsargbrilles tikai tad, kad sauļojaties Philips solārijā. Nelietojiet tās nekādiem citiem nolūkiem.
-
-
-
-
-
-
-
-
,
-
Latviešu
47