Електромагнітні поля (емп), Засмага і ваше здоров’я, Сонце, ультрафіолетові промені і засмага – Philips HB554 User Manual

Page 82: Сонце, Ультрафіолетові промені і ваше здоров’я, Hb554: сеанси засмагання: частота і тривалість, Приклад, Таблиця

Advertising
background image

Рівень шуму: Lc = 59 дБ (A)
Електромагнітні поля (ЕМП)

Цей пристрій Philips відповідає усім стандартам, які стосуються електромагнітних полів (ЕМП). Згідно з останніми науковими

дослідженнями, пристрій є безпечним у використанні за умов правильної експлуатації у відповідності з інструкціями, поданими у цьому

посібнику користувача.

засмага і Ваше здоров’я

сонце, ультрафіолетові промені і засмага
сонце

Сонце випромінює різні типи енергії. Видиме світло дозволяє нам бачити, ультрафіолетові (УФ) промені дають засмагу, інфрачервоні (ІЧ)

промені сонця дають тепло, на якому ми любимо грітися.

ультрафіолетові промені і Ваше здоров’я

Як і з природним сонячним промінням, для засмаги потрібен деякий час. Перші результати можна побачити лише через декілька сеансів

(див. розділ “Сеанси засмагання: частота і тривалість” з інформацією про Вашу модель пристрою).

Надмірне опромінення ультрафіолетом (природне сонячне світло або штучне світло з солярію) може викликати опіки.

Окрім багатьох інших факторів, таких як надмірне опромінення, неправильне або надмірне використання солярію, можуть підвищити

ризик захворювань шкіри та очей. Те, в якій мірі ці ефекти можуть виникати, визначається природою, інтенсивністю та тривалістю

опромінення з одного боку, та чутливістю кожної людини - з іншого.

Чим більше шкіра та очі піддаються ультрафіолетовому опроміненню, тим вищий ризик виникнення кератиту, кон’юнктивіту,

пошкодження сітківки, передчасного старіння шкіри і утворення пухлин шкіри. Деякі лікарські та косметичні засоби підвищують

чутливість шкіри.

Тому, дуже важливо:

дотримуватися інструкцій у розділі “Важлива інформація” та “Сеанси засмагання: частота і тривалість”;

не перевищувати максимальну кількість годин засмагання на рік (див. розділ “Сеанси засмагання: частота і тривалість” для Вашого

типу пристрою);

під час засмагання обов’язково одягати захисні окуляри;

дотримуватися відстані засмагання (відстані від накриття до тіла) - принаймні 20 см.
HB554: сеанси засмагання: частота і тривалість
Не засмагайте більше одного разу в день протягом 5-10 днів.

Робіть перерву між першим і другим сеансом щонайменше 48 годин.

Після такого 5-10-денного курсу рекомендується дати шкірі якийсь час відпочити.

Приблизно через місяць засмага майже повністю зійде. Тоді можна починати новий курс.

Щоб зберегти засмагу, не робіть довгої перерви після закінчення курсу, а продовжуйте засмагати 1-2 рази в тиждень.

Припинивши засмагання на деякий час чи продовжуючи з більшими інтервалами, завжди пам’ятайте, що не можна перевищувати

максимальну кількість годин засмагання.

Для моделі HB554, максимум становить 21 година опромінення (= 1260 хвилин) на рік.
Приклад

Припустимо, Ви проходите 10-денний курс, що складається з 8-хвилинного сеансу у перший день і 20-хвилинних сеансів у наступні

дев’ять днів.

Повний курс становить (1х8 хвилин) + (9х20 хвилин) = 188 хвилин.
Примітка:Упродовж року Ви можете пройти 6 таких курсів, оскільки 6х188 = 1128 хвилин).

Авжеж, максимальна кількість сеансів засмагання стосується кожної окремої сторони тіла (наприклад, спини чи передньої сторони

тіла).
Таблиця

Як показано у таблиці, перший сеанс загорання завжди має тривати 8 хвилин, незалежно від чутливості шкіри.

Тривалість сеансу засмагання

окремо для кожної частини тіла

для осіб із дуже чутливою

шкірою

для осіб зі шкірою звичайної

чутливості

для осіб із менш чутливою

шкірою

1 сеанс

8 хвилин

8 хвилин

8 хвилин

перерва щонайменше 48 годин

перерва щонайменше 48 годин перерва щонайменше 48 годин перерва щонайменше 48 годин

2 сеанс

10-15 хвилин

20-25 хвилин

30 хвилин

3 сеанс

10-15 хвилин

20-25 хвилин

30 хвилин

4 сеанс

10-15 хвилин

20-25 хвилин

30 хвилин

5 сеанс

10-15 хвилин

20-25 хвилин

30 хвилин

6 сеанс

10-15 хвилин

20-25 хвилин

30 хвилин

7 сеанс

10-15 хвилин

20-25 хвилин

30 хвилин

8 сеанс

10-15 хвилин

20-25 хвилин

30 хвилин

9 сеанс

10-15 хвилин

20-25 хвилин

30 хвилин

10 сеанс

10-15 хвилин

20-25 хвилин

30 хвилин

Якщо Ви вважаєте, що сеанси занадто довгі для Вас (наприклад, якщо Ваша шкіра стягується чи стає чутливою), радимо скоротити

тривалість сеансів, наприклад, на 5 хвилин.

Для отримання гарної рівномірної засмаги час від часу повертайтеся, щоб боки тіла краще піддавалися дії променів.

Якщо після сеансу засмагання шкіра відчуватиметься неприємно натягнутою, можна нанести на неї зволожуючий крем.

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

українська

8

Advertising
This manual is related to the following products: