Informacion y precauciones, Observaciones sobre su salud, Observaciones sobre elejercicio – Tunturi E30R User Manual

Page 39: Observaciones sobre la máquina, Precauciones para unidades con carga eléctrica, Indice

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E

M A N U A L D E L U S A R I O

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INFORMACION Y

pRECAUCIONES

Lea atentamente esta guía antes del montaje,

uso o mantenimiento de su equipo de ejercicio.

Mantenga esta guía en lugar seguro; le brindará

hoy y en el futuro la información que necesite

para usar y mantener su equipo. Siga siempre

atentamente sus instrucciones.

OBSERVACIONES

SOBRE SU SALUD

• Antes de empezar a hacer cualquier ejercicio,

consulte con un médico y hágase un chequeo.
• Si durante el ejercicio experimenta náuseas,

mareos u otros síntomas anormales, pare

inmediatamente y consulte con un médico.
• Para evitar agujetas y tirones musculares

empiece el ejercicio calentando y termínelo

poco a poco (pedaleando lentamente a menos

resistencia). No olvide hacer ejercicios de

estiramiento después de usar la máquina.’

OBSERVACIONES

SOBRE ELEJERCICIO

• La máquina no se debe usar a la intemperie.

• Es una buena idea colocar la máquina sobre

una base protectora. Coloque la máquina sobre

una superficie dura y horizontal.
• Compruebe si el lugar donde hace el ejercicio

tiene buena ventilación. Para evitar resfriados,

evite las corrientes en el lugar del ejercicio.
• En entrenamiento, la máquina tolera una

temperatura ambiente de entre +10°C y +35°C.

La máquina también puede almacenarse a

temperaturas de 15°C a +40°C. La humedad

relativa ambiente nunca debe exceder el 90 %.

OBSERVACIONES

SOBRE LA MÁqUINA

• Si se deja a los niños usar la máquina,

primero se los debe enseñar a usarla bien y

después se les debe vigilar, teniendo en cuenta

el desarrollo físico y mental del niño y su

personalidad.
• Antes de empezar a usar la máquina,

compruebe si todos sus mecanismos funcionan

bien. No use la máquina si observa alguna

anomalía.
• Esta máquina sólo debe ser utilizada por una

persona cada vez.
• Agarre el manillar al subir o bajar de la

máquina. No se ponga de pie sobre la

estructura.
• Cuando haga ejercicio, lleve ropa y calzado

adecuados.
•No se apoye nunca sobre la interfaz de usuario.

• Pulse las teclas con la punta del dedo, las uñas

pueden dañar la membrana de las teclas.
• Mantenga las manos alejadas de las partes

móviles de la máquina.
• Proteja el contador de la luz solar. Seque

siempre la superficie del contador si caen unas

gotas de transpiración sobre el contador.
• No intente hacer revisiones o ajustes de

la máquina que no estén descritos en este

Manual.
• El peso máximo de un usuario de esta

máquina es de 135 kg.
• Encontrará información más detallada sobre

la garantía de su equipo de ejercicio en el libro

de garantía suministrado con el equipo. Por

favor anótese que la garantía no cubre daños

debidos a transportes o negligencias de ajuste

o no seguir instrucciones de mantenimiento

descritas en este manual.

pRECAUCIONES pARA

UNIDADES CON CARGA

ELéCTRICA

Antes de conectar la máquina con la fuente de

alimentación, asegúrese de que la tensión local

coincida con la indicada en la placa del modelo:

la máquina funciona a 230 V o 115 V (versión

norteamericana). NOTA: La máquina debe estar

conectada a un enchufe con toma de tierra.

Cuando conecte la máquina con la fuente de

alimentación, no utilice prolongadores. Apague

siempre la alimentación y desenchufe la

máquina de la toma eléctrica tras su utilización.

Para reducir el riesgo de quemaduras, incendio,

descarga eléctrica o daños personales:

Nunca deje la máquina sin supervisión

cuando esté conectada. Desenchúfela de la

INDICE

MONTAJE...........................................................40, 60

AJUSTES ................................................................40

EJERCICIOS CON TUNTURI ..................................41

CONTADOR .............................................................42

MANTENIMIENTO ...................................................44

DEFECTOS DE FUNCIONAMENTO........................44

TRANSPORTE Y ALMACENAMIENTO ..................45

DATOS TECNICOS ..................................................45

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