Tunturi F2OO - Manual (Page 14)

26 27
zodat u altijd snel en makkelijk de ideale instelling
kunt vinden.
Lage weerstand en een hoge trapsnelheid
zijn effectief voor het verbeteren van het aërobe
vermogen, grotere weerstand traint vooral de
spieren.
M O N I T O R
Om beschadiging van het LCD-scherm te
voorkomen mag de monitor nooit in direct
zonlicht worden geplaatst. Bescherm de monitor
tegen water en schokken.
Leun of steun nooit op de monitor!
De monitor slaat automatisch aan als u begint
te fietsen of een van de knoppen indrukt en slaat
automatisch af als u vier minuten niet hebt gefietst
of geen knop heeft ingedrukt. Zodra de monitor
uitschakelt, gaan de opgeslagen trainings-gegevens
verloren. U kunt de monitor ook in de beginstand
zetten door de reset toets in te drukken.
MONITORTOETSEN
SELECT: Hiermee selecteert u de in te stellen
functie.
: Druk hierop om de ingestelde waarden voor
T I M E (tijd), DISTA NCE (afstand), C A LOR I E S of
PU L SE (hartslag) te verhogen.
:
Druk hierop om de ingestelde waarden voor
T I M E (tijd), DISTA NCE (afstand), C A LOR I E S of
PU L SE (hartslag) te verlagen.
RESET: Druk hierop om alle ingestelde waarden op
nul te zetten.
WERKING:
SPEED (snelheid): 0–99.9 km/h of mph
CAL : 0.0–999 kcal
PULSE : 40–240 slagen per minuut (BPM). De
hartslag (pulse) wordt gemeten door middel van
twee sensoren op de stuurstang. Wanneer beide
handen op de sensoren rusten, toont de display de
hartslag van dat moment. Indien er een doelritme
is ingesteld, zal de hartslagwaarde op de display
gaan knipperen bij overschrijding van de ingestelde
waarde.
DIST: 0.0–99.9 km of mijl.
TIME : 00:00–99:59. Als er geen tijd (time)
is ingesteld, wordt per seconde de verstreken
trainingstijd weergegeven.
TIME, DISTANCE, CALORIE
EN PULSE INSTELLEN
Druk op de toets SE L EC T tot het venster voor de in
te stellen waarde gaat knipperen.
Druk op de toetsen of tot de gewenste waarde
wordt weergegeven.
Na het starten van de training begint de
monitor met aftellen. Als een van de ingestelde
waarden nul wordt, klinkt er een piepsignaal. Druk
op een willekeurige toets om het piepsignaal uit te
schakelen.
Indien er een doelritme is ingesteld, zal de
hartslagwaarde op de display gaan knipperen bij
overschrijding van de ingestelde waarde.
De monitorinstellingen keren automatisch
terug in de beginstand; wacht tot er geen enkel
venster meer knippert.
TOTALE AFSTAND
De totaal afgelegde afstand wordt in het geheugen
van de monitor opgeslagen. Druk op de toets
R E SET en houd de toets ingedrukt om de
totale afstand weer te geven (de afstand wordt
weergegeven in het venster TIME ). Na het loslaten
van de toets worden alle waarden op nul gezet.
O N D E R H O U D
De F 200 heeft weinig onderhoud nodig.
Controleer regelmatig of alle bouten en moeren
vastzitten en maak de trainer na gebruik
schoon met een vochtige doek, gebruik daarbij
geen oplosmiddelen. Om inwerking van
transpiratievocht te voorkomen is het raadzaam de
F 200 regelmatig met een doek met Teflon-spray,
Car-cleaner of Cockpit Spray schoon te wrijven.
Als de fietstrainer niet goed functioneert
kunt u contact met uw Tunturi dealer opnemen.
Vermeld daarbij altijd het model en het
serienummer van het apparaat, soort van probleem,
gebruiksomstandigheden en aankoopdatum.
Verwijder nooit de zijpanelen van het
vliegwiel.
De magneethouder van het magneet
weerstandsysteem vormt een magnetisch veld
dat bij direct contact schadelijk kan zijn voor
apparatuur, bankpasjes en dergelijke. Probeer
nooit de magneethouder uit het magneet
weerstandsysteem te verwijderen.
Indien de fietstrainer/ergometer langere tijd
niet gebruikt is, kan de aandrijfriem tijdelijk
vervormen. Dit kan, in gebruik, een gevoel van
iets ongelijk fietsen veroorzaken. Binnen een paar
minuten gebruik zal dit effect verdwijnen, omdat
de aandrijfriem dan weer terugkomt in zijn
oorspronkelijke vorm.
BATTERIJEN VERWISSELEN
Als het contrast van het monitorvenster vermindert
of wegvalt zijn de batterijen aan vervanging
toe. Maak de deksel van batterijhouder op de
achterkant van de monitor los en verwijder de
batterijen. Plaats 2 nieuwe 1,5 Volt AA batterijen
in de houder en sluit de deksel. Gebruik geen
oplaadbare batterijen omdat deze een afwijkend
voltage hebben.
O P S L A G & T R A N S P O R T
Plaats de fietstrainer in een droge, stofvrije ruimte
met minimale temperatuurverschillen.
Met behulp van de transportrollen aan de
voorkant is de F 200 eenvoudig te verplaatsen. Ga
voor de F 200 staan en kantel het frame naar u toe.
Nu kan het apparaat verreden worden.
T E C H N I S C H E G E G E V E N S
Lengte...............87 cm Breedte...............61 cm
Hoogte............127 cm Gewicht .............31 kg
Geschikt voor personen tot een maximaal gewicht
van 100 kg
Alle Tunturi producten voldoen aan de CEN
veiligheidstandaard Klasse A, CEN 957-1-5.
Voeding conform EMC en EU regels en CEN
veiligheidstandaard.
BEL ANGRIJK! De instructies dienen bij het i
elkaar zetten, het onderhoud en het gebruik,
zo zorgvuldig mogelijk te worden gevolgd. De
garantie vervalt bij schade als gevolg van het niet
volgen van de instructies in deze gids betreffende
het monteren, het instellen en het onderhouden
van de apparatuur.
Door voortdurende productverbetering behouden
wij ons het recht voor specificaties zonder nadere
mededeling te wijzigen.
B R U K S A N V I S N I N G F 2 O O
B R U K S A N V I S N I N G
Läs noggrant igenom bruksanvisningen före
montering, användning och service.
Anvisningarna bör följas.
Redskapet är avsett för träning i hemmet.
Tunturi Oy Ltd:s garanti gäller enbart
fel eller brister som uppkommer vid
användning i hemmet. Observera att garantin
inte täcker skador uppkomna genom
försumlighet av inställningar/justeringar,
eller underlåtenhet att följa anvisningarna i
denna instruktionsbok.
BEAKTANSVÄRT RÖRANDE HÄLSAN
• Konsultera din läkare innan du inleder ditt
träningsprogram.
• Om du känner dig illamående, får svindel eller
uppvisar andra onormala symtom under träningen,
skall du omedelbart avbryta träningen och vända
dig till din läkare.
• Värm upp före varje träningspass (långsam
trampning med lågt motstånd) och avsluta med
avslappningsövningar och muskelsträckningar för
att undvika träningsvärk.
BEAKTANSVÄRT RÖRANDE
TRÄNINGSMILJÖN
• Redskapet får inte användas utomhus.
• Placera redskapet på ett så plant underlag som
möjligt.
• Kontrollera att träningslokalen har en god
ventilation. Undvik dock träning i dragiga lokaler,
eftersom det kan leda till förkylning.
BEAKTANSVÄRT RÖRANDE
REDSKAPETS ANVÄNDNING
• Skydda mätaren mot solljus och torka alltid
ytan av ytan på mätaren om du ser svettdroppar
på den.
• Föräldrar och andra personer som har ansvar för
barn skall beakta, att barnens naturliga lekbehov
och experimentlust kan leda till situationer, för
vilka redskapet inte är avsett. Om barn får använda
redskapet, måste föräldrarna eller andra ansvariga
personer beakta barnens psykiska och fysiska
utveckling och framför allt barnens natur. Barn
skall erhålla handledning i redskapets användning.
• Kontrollera att redskapet är i skick innan du
N L
B R U K S A N V I S N I N G • F 2 O O
H
A
N
D
L
E
ID
IN
G
•
F
2
O
O