Tunturi F2OO - Manual (Page 17)

32 33
K Ä Y T T Ö O H J E F 2 O O
H U O M A U T U K S E T J A
VA R O I T U K S E T
Perehdy tähän ohjekirjaan huolellisesti ennen
kuin asennat, käytät tai huollat tuotetta.
Tämän ohjekirjan ohjeita tulee noudattaa.
Laite on sallittu kotikäyttöön. Tunturi Oy
Ltd:n myöntämä takuu kattaa vain laitteelle
sallitussa käytössä ilmenneet viat tai puutteet.
Huomaa, ettei takuu korvaa vahinkoja jotka
ovat aiheutuneet tässä ohjekirjassa
mainittujen asennus-, säätö- ja huolto-
ohjeiden laiminlyönneistä!
HUOMIOITAVAA TERVEYDESTÄSI
• Ennen harjoittelun aloittamista käy
varmistuttamassa terveydentilasi lääkärillä.
• Jos harjoittelun aikana tunnet pahoinvointia,
huimausta tai muita epänormaaleja oireita,
keskeytä harjoittelu
välittömästi ja ota yhteys lääkäriin.
• Estääksesi lihasten venähtämisen tai
kipeytymisen aloita ja päätä jokainen harjoituskerta
verryttelyllä (hidasta poljentaa alhaisella
vastuksella). Muista myös venytellä harjoittelun
päätteeksi.
HUOMIOITAVAA HARJOITTELU-
YMPÄRISTÖSTÄ
• Laitetta saa käyttää vain sisätiloissa.
• Sijoita laite mahdollisimman tasaiselle alustalle.
• Huolehdi, että harjoitteluympäristö on riittävän
hyvin ilmastoitu. Vilustumisen estämiseksi vältä
kuitenkin harjoittelua vetoisissa tiloissa.
HUOMIOITAVAA LAITTEEN KÄYTÖSTÄ
• Mikäli lasten annetaan käyttää laitetta,
vanhempien tai muiden vastuullisten tulee ottaa
huomioon lasten sekä henkinen että fyysinen
kehitys ja ennen kaikkea luonne. Lapsia tulee
valvoa ja opastaa laitteen oikeassa käytössä.
• Varmista ennen harjoittelun aloittamista, että
laite on kaikin puolin kunnossa. Älä koskaan käytä
viallista laitetta.
• Aseta laite lattiaa suojaavalle alustalle.
• Vain yksi henkilö kerrallaan saa harjoitella
laitteella.
• Nouse laitteelle ja laitteelta ottaen tukea
käsikahvoista.
• Käytä harjoittelun aikana asianmukaisia
vaatteita ja kenkiä.
• Paina mittarin näppäintä sormenpäällä; kynnet
voivat vaurioittaa näppäinkalvoa.
• Suojaa mittari auringonvalolta ja kuivaa
mittarin pinta aina, mikäli sen päälle on tippunut
hikivettä.
• Älä yritä tehdä laitteelle muita kuin
tässä ohjekirjassa kuvattuja säätöjä tai
huoltotoimenpiteitä.
• Laitteen ehdoton enimmäiskäyttäjäpaino on
100 kg.
A S E N N U S
Varmista, että pakkaus sisältää seuraavat osat:
A Runko
B Takatukijalka
C Käsitukiputki
D Mittari
E Polkimet (2 kpl)
F Käsituki
G Istuin
H Istuinputki
I Asennustarvikepussi (sisältö merkitty *:llä
varaosaluetteloon)
Ota tarvittaessa yhteys laitteen myyjään ja
ilmoita laitteen malli, sarjanumero sekä puuttuvan
osan varaosanumero. Varaosaluettelon löydät
käyttöohjeen lopusta.
Pakkauksessa on kuljetuksen ja varastoinnin
aikana kosteutta imevä silikaattipussi, jolle ei ole
enää käyttöä avattuasi pakkauksen.
Ohjeessa esiintyvät nimitykset oikea, vasen,
etu ja taka on määritelty harjoitusasennosta
katsottuna.
Kokoa laite toimintakuntoon seuraavasti:
TAKATUKIJALKA
Kiinnitä takatukijalka laitteen runkoon kahdella
kuusiokoloruuvilla.
KÄSITUKIPUTKI
Liitä rungosta tuleva johto käsitukiputkesta
tulevaan johtoon ja pujota vastuksensäätövaijeri
käsitukiputken sisälle ennen käsitukiputken
kiinnittämistä laitteen runkoon neljällä
kuusiokoloruuvilla.
KÄSITUKI
Kiinnitä käsituki käsitukiputkeen kahdella
kuusiokoloruuvilla sekä käsitukiputken läpi
kulkevalla pultilla ja mutterilla.
MITTARI
Avaa mittarikotelon takakansi ja aseta paristot
pidikkeeseen (huomaa merkinnät + ja -). Sulje
kansi ja kiinnitä käsitukiputkesta tuleva johto
mittarin liittimeen. Löysää mittarin takaosassa
olevia kahta kiinnitysruuvia hieman ja aseta
mittari paikoilleen käsitukiputken päähän siten,
että ruuvit ovat kiinnityslevyn urien päissä. Kiristä
kiinnitysruuvit.
VASTUKSENSÄÄTÖNUPPI
Varmista, että vastuksensäätönupin näytössä on
numero 8. Irrota vastuksensäätönupissa oleva
ristipääruuvi. Vedä vastuksensäätövaijeri ulos
käsitukiputkesta. Paina nupin vaijerin päässä
oleva sokka (A) vastusvaijerin liittimen ylempään
hahloon (B). Vedä nuppia (C) ylöspäin ja laske
sitä alas siten, että nupin alaosan kiila (D) lukittuu
vaijerin liittimen yläosassa olevaan hahloon (E).
Varmista, ettei kiila pääse irtoamaan hahlosta.
Työnnä vaijeri liittimineen käsitukiputken sisälle,
aseta vastuksensäätönuppi käsitukiputkessa olevan
aukon kohdalle, ja kiinnitä nuppi käsitukiputkeen
ristipääruuvilla käsitukiputken vastakkaiselta
puolelta.
ISTUIN
Kiinnitä istuin istuinputkeen kolmella aluslaatalla
ja lukkomutterilla. Työnnä istuinputki laitteen
runkoon ja kiinnitä se lukitusruuvilla.
POLKIMET
Polkimet ja poljinhihnat erottuvat toisistaan
merkinnöin R (oikea) ja L (vasen). Kiinnitä oikea
poljin oikeaan kampeen myötäpäivään kiertäen
ja vasen poljin vasempaan kampeen vastapäivään
kiertäen
F I N
K Ä Y T T Ö O H J E • F 2 O O
K
Ä
Y
T
T
Ö
O
H
J
E
•
F
2
O
O