Tunturi C35 - Manual (Page 45)

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M A N U A L D E L U S A R I O
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C 3 5
9. HIGRÓMETRO (HUMEDAD %)
Higrómetro de la humedad ambiente, 0 – 100%
10. INDICADOR DEL MODO DE FUNCIÓN
SELECCIONADO
El contador indica la modalidad de ejercicio
seleccionada (Program = programa predeterminado,
Manual = ejercicio manual, Recovery = medición
del ritmo cardiaco de restablecimiento, Target HR =
ejercicio de ritmo cardiaco, Min Max = establecimiento
de los límites inferior y superior del ritmo cardiaco)
11. MONITOR DE PERFIL DEL PROGRAMA DE
EJERCICIO
Perfil del programa predeterminado del ejercicio
seleccionado
12. MONITOR DEL RITMO CARDIACO ACUMULADO
En caso de que se realice la medición del ritmo cardiaco,
en el monitor aparece el perfil del ritmo cardiaco
configurado durante la realización del ejercicio
13. CAMBIO DE PILAS (BATTERY LOW)
La señal de aviso alerta de la necesidad del recambio de
las pilas del contador
USO DEL CONTADOR
El contador se pone en funcionamiento al presionar
cualquiera de las teclas del contador. En caso de que el
equipo permanezca sin uso 5 minutos, el contador se
desconecta automáticamente.
Seleccione las unidades de medición que desee mediante
el conector que se encuentra en la parte posterior del
contador. Puede seleccionar unidades métricas (Km.,
Km/h, Celsius) o unidades británicas (millas, mph,
Fahrenheit).
Para poner en hora el reloj (clock) proceda como sigue:
presione en el estado de inicio del ejercicio ambas
teclas de flecha al mismo tiempo durante 3 segundos.
En el monitor numérico principal aparecerá el reloj.
Introduzca los datos de la hora mediante las teclas de
flecha, para pasar de horas a minutos así como para
volver al estado de inicio del ejercicio presione la tecla
SET.
EJERCICIO MANUAL
En la modalidad de ejercicio manual puede regular el
nivel de resistencia durante el ejercicio mediante las
teclas + / -.
1. Puede iniciar el ejercicio inmediatamente presionando
las teclas START / STOP. Regule el nivel de resistencia
durante el ejercicio presionando las teclas + / -.
2. Puede iniciar el ejercicio estableciendo un valor
objetivo para el ejercicio. Presione la tecla + / - hasta
que aparezca el texto manual en en la parte inferior del
monitor numérico principal.
3. Presione la tecla SET para poder acceder al
establecimiento de los valores objetivo.
4. TIME = establezca la duración que desee para el
ejercicio presionando las teclas + / -. Al presionar la tecla
SET pasará a la siguiente configuración.
5. DISTANCE = establezca la distancia que desee para el
ejercicio presionando las teclas + / -. Al presionar la tecla
SET pasará a la siguiente configuración.
6. KCAL. = establezca el valor objetivo de consumo
de energía para el ejercicio presionando las teclas +
/ -. Al presionar la tecla SET pasará a la siguiente
configuración.
7. PULSE = establezca el límite superior para el valor
del ritmo cardiaco durante el tiempo de duración del
ejercicio presionando las teclas + / -: en el monitor
aparecerán los símbolos del corazón y una flecha hacia
arriba. Presione la tecla SET para pasar a determinar
el límite inferior del valor del ritmo cardiaco: en el
monitor aparecerán los símbolos del corazón y una
flecha hacia abajo. Establezca el límite inferior para el
valor del ritmo cardiaco durante el tiempo de duración
del ejercicio presionando las teclas + / -. En caso de
que el valor de su ritmo cardiaco exceda los límites
establecidos, el contador le avisará haciendo parpadear
de forma intermitente la flecha del límite en cuestión
en el monitor. Después de esto podrá retornar al
establecimiento de la duración del ejercicio (TIME)
presionando la tecla SET.
8. Puede iniciar el ejercicio presionando la tecla START
/ STOP. Empiece a pedalear y regule en caso de que sea
necesario el nivel de resistencia durante el ejercicio.
9. Puede interrumpir el ejercicio presionando la tecla
START / STOP (en el monitor del contador figura
el texto Over). Los datos del programan permanecen
almacenados en la memoria del contador durante 5
minutos, de modo que podrá reanudar el ejercicio
interrumpido presionando nuevamente la tecla START
/ STOP.
10. Puede concluir el ejercicio presionando la
tecla RESET estando el contador en el estado de
interrupción.
11. En caso de que haya determinado un valor objetivo,
el contador emitirá una señal acústica y el valor del
monitor comenzará a parpadear intermitentemente
cuando se haya alcanzado el valor objetivo. Ponga el
monitor a cero presionando primero la tecla START /
STOP y después la tecla RESET.
EJERCICIO TARGET HR (RITMO CARDIACO
CONSTANTE)
En el ejercicio Target HR puede determinar el nivel
de ritmo cardiaco constante que desee; durante
la realización del ejercicio el aparato se ocupa
automáticamente de que el nivel del ritmo cardiaco
establecido por usted se mantenga independientemente
de la velocidad del pedal.
1. Presione las teclas de flecha hasta que en la parte
inferior del monitor numérico principal aparezca el
texto Target HR.
2. Determine el nivel de ritmo cardiaco constante que
desee para el ejercicio presionando la tecla SET. En el
monitor aparece el texto PULSE así como los símbolos
del corazón y las flechas hacia arriba y hacia abajo.
Puede establecer el nivel objetivo de ritmo cardiaco
presionando las teclas + / -. Al presionar la tecla SET
podrá pasar a la siguiente configuración.
3. TIME = establezca la duración que desee para el
Tunturi_C35 45 7.1.2005, 15:24:58