1 come impostare il timer conto alla rovescia – SUUNTO Advizor User Manual
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L’unità è dotata di due tipi d’intervalli: allenamento e recupero. Il timer conto alla rovescia può essere impostato per
ripetere automaticamente un intervallo specifico un determinato numero di volte. L’impostazione degli intervalli
“allenamento” e “recupero”, e del numero d’intervalli può essere eseguita durante la fase di setup.
Ricordare che la memoria HRM registra solo i dati relativi alla frequenza cardiaca rilevata durante gli intervalli
“allenamento”.
2.8.1 Come Impostare il Timer Conto alla Rovescia
In modo operativo Timer Conto alla Rovescia ad Intervalli, operare come segue:
1. PRESSARE il tasto [Select] per 2 secondi. La prima pagina grafica si riferisce all’intervallo allenamento
(Fig. 6).
•
Il campo 1 visualizza i secondi.
•
Il campo 2 visualizza il numero “1”, che indica l’Intervallo Allenamento, ed il numero degli intervalli
fino a 99.
•
Il campo 3 visualizza le ore ed i minuti, fino a 23:59, ed il testo “TIMER”.
2. PRESSARE il tasto [+] per scorrere i secondi verso l’alto o [-] per scorrerli verso il basso.
3. Una volta selezionati i secondi desiderati, PRESSARE il tasto [Select] per passare all’impostazione successiva.
I minuti visualizzati sul lato destro del campo 3, inizieranno a lampeggiare.
4. PRESSARE il tasto [+] per scorrere i minuti verso l’alto o [-] per scorrerli verso il basso.
5. Una volta selezionati i minuti desiderati, PRESSARE il tasto [Select] per passare all’impostazione successiva.
Le ore visualizzate sul lato destro del campo 3, inizieranno a lampeggiare.
6. PRESSARE il tasto [+] per scorrere le ore verso l’alto o [-] per scorrerle i valori verso il basso.
7. Una volta selezionate le ore desiderate, PRESSARE il tasto [Select] per passare all’impostazione successiva. Nel
campo 2 è possibile selezionare il numero d’intervalli desiderati.
8. PRESSARE il tasto [+] per aumentare il numero d’intervalli, fino a 99 o [-] per diminuire di un numero d’intervalli. Se
non si desidera la ripetizione degli intervalli, selezionare il valore 01.
9. Una volta selezionato il numero d’intervalli desiderato, PRESSARE il tasto [Select] per passare alla pagina grafica
successiva. La seconda pagina si riferisce all’intervallo recupero (Fig. 7).