SOEHNLE Body Balance Slim F4 - Manual (Page 108)

108
VIKTEN ÄR INTE ALLT –
RIKTIG KROPPSANALYS ÄR
BÄTTRE Tidigare bedömde man krop-
pen enbart efter den rena vik-
ten, men nu vet vi att det är
sammansättningen som är
det viktiga. Människan har
under årtusendena utvecklats
i en omgivning som har krävt
att hon kunde röra sig mycket
utan att göra av med mycket
energi.
Den moderna människan har
det motsatta problemet: För
lite rörelse men för mycket
och ofta fel näring.
Resultatet är välbekant.
Många välfärdssjukdomar
skulle kunna undvikas om vi
kunde programmera oss att
leva rätt.
Vi är i regel för tunga för att
vi är för feta! Den som vill gå
ner i vikt bör samtidigt bygga
upp sina muskler. För krop-
pen reagerar med ett "nödpro-
gram" vid näringsbrist (=
diet).
Innan den börjar ta av fettre-
serverna förbrukar den först
muskelmassa.
Och vise versa bygger den
först upp ytterligare fettreser-
ver när näringstillförseln blir
normal. Den fruktade jojo-
effekten.
Med samtidig muskel- och
konditionsträning får man rätt
balans mellan vikt, kroppsfett
och muskelmassa.
Kroppsanalysvågen bidrar på
ett betydelsefullt sätt till att
förbättra din hälsa.
Denna elektroniska kropps-
analysvåg talar om hur det
står till med din kropp när
det gäller vikt, kroppsfett,
kroppsvatten och energiför-
brukning på basis av dina
personliga data.
Kroppsanalysvågen visar en
individuell utvärdering av
analysresultaten tillsammans
med en personlig handlings-
plan och har 8 personminnen
som känner igen dig automa-
tiskt.
BA63720slimF4_117609_V9.qxd 27.08.2009 18:01 Uhr Seite 108