SOEHNLE Body Balance Slim F4 User Manual
Page 140
140
T
TE
ES
ST
TZ
ZS
SÍÍR
R A
AR
RÁ
ÁN
NY
Y
A zsír testtömeghez vett ará-
nya %-os értékben jelenik
meg a kijelzőn, alatta pedig a
9 szegmens közül egy darab
látható az oszlopokból álló
ábrán.
A túl sok testzsír az egészsé-
gre káros és csúnya is. Ennél
fontosabb, hogy a testzsír túl
nagy aránya többnyire együtt
jár a vérben lévő zsír fokozott
mennyiségével és rendkívüli
mértékben megnöveli a
különböző betegségek, így pl.
a cukorbetegség, szívbetegsé-
gek, magas vérnyomás stb.
kockázatát.
A test erősen lecsökkent zsíra-
ránya azonban ugyanúgy
egészségtelen. A bőr alatti
zsírszövetek mellett az emberi
test fontos zsírlerakódásokat
is kialakít, hogy védje a belső
szerveket és biztosítsa a fon-
tos metabolikus funkciókat.
Ha ezeket a lényeges zsírtar-
talékokat valami kikezdi,
anyagcsere zavarokra kerül-
het sor. A nőknél például 10
% alatti testzsír értékeknél
kimaradhat a menstruáció.
Azonfelül a csontritkulás ves-
zélye is megnő.
A test normál zsíraránya az
életkortól és mindenek előtt
az ember nemétől függ.
Nőknél a normális érték kb.
10%-al magasabb a férfiaknál
mérhető értékhez képest. Az
életkor előre haladásával a
szervezet izomtömege csök-
ken és így nő a zsírarány.
11 22 33 44 55 66 77 88 99
E
Elltté
érré
éss a
az
z Ö
Ön
n ssz
ze
em
mé
élly
ye
ess n
no
orrm
má
бll й
érrtté
ék
ké
éttő
őll
1
< - 12 %
igen alacsony zsírarány
2
- 12 %
alacsony zsírarány
3
-
7 %
4
-
3 %
normális zsírarány
5
0 %
6
+
3 %
7
+
7 %
magas zsírarány
8
+ 12 %
9
> + 12 %
igen magas zsírarány
P
Pé
élld
da
a::
A test mért zsírhányada = az összsúly 15,2 %-a
Ez az érték kb. 3 %-al meghaladja az illető személyre kiszámított
normál értéket.
BA63720slimF4_117609_V9.qxd 27.08.2009 18:02 Uhr Seite 140