SOEHNLE Body Balance Slim F4 - Manual (Page 43)

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IL PESO NON È TUTTO – HA
IMPORTANZA ANCHE LA
GUISTA ANALISI CORPOREA
Mentre in passato era il peso
assoluto di una persona a
costituire il criterio per la
valutazione del suo corpo,
oggi sappiamo che è piuttosto
la "composizione” che ha
importanza. L'evoluzione ha
plasmato l'uomo come essere
vivente, che con un'alimenta-
zione scarsa deve fare molto
moto.
L'uomo "moderno" si compor-
ta in un modo esattamente
opposto: poco moto con
un'alimentazione troppo ricca
e spesso sbagliata.
Le conseguenze sono note.
Molte malattie della civiltà si
potrebbero evitare, se potessi-
mo solo programmare il nos-
tro modo di vita in modo
giusto.
Di regola siamo troppo pesan-
ti, perché siamo troppo gras-
si! Chi vuole dimagrire, dov-
rebbe contemporaneamente
formare i propri muscoli. In
quanto in caso di scarso
nutrimento (= dieta) il nostro
corpo reagisce con un "pro-
gramma di emergenza".
Prima di passare alle sue
riserve di grasso, esso consu-
ma la sua massa muscolare.
Ed inversamente, quando
l'alimentazione è normale,
prima di tutto esso accumula
ulteriori riserve di grasso.
Subentra il temuto "effetto jo
jo".
Con un simultaneo training
muscolare / di fitness create
il giusto equilibrio tra peso,
grasso corporeo e massa mus-
colare.
La bilancia per l'analisi cor-
porea dà un contributo deci-
sivo alla vostra salute.
Questa bilancia elettronica di
analisi corporea determina in
base ai vostri dati personali il
vostro stato in relazione al
peso, all'aliquota del grasso,
dell'acqua del corpo come
pure il consumo di energia.
Bilancia vi mostra una valuta-
zione personalizzata dei risul-
tati dell'analisi con una rac-
comandazione per l'azione et
è dotata di 8 memorie perso-
nali con riconoscimento auto-
matico della persona.
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