SOEHNLE Body Balance Slim F4 User Manual
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DATENEINGABE
Für die richtige Funktion der
Körperanalysewaage ist es
notwendig, dass die persön-
lichen Daten der jeweiligen
Personen eingegeben werden
und die Waage anschließend
sofort barfuß betreten wird.
Die Waage verfügt über einen
Energiesparmodus und schal-
tet sich nach ca. 1 Minute
ohne Tastenbedienung selbst-
tätig aus.
1. Waage zum Einstellen auf
einen Tisch stellen.
2. Dateneingabe starten (
).
3. Speicherplatz (P1 ... P8)
auswählen (
▼ = minus,
▲ = plus) und bestätigen
(
).
4. Körpergröße einstellen (
▼
= minus,
▲ = plus) und
bestätigen (
).
5. Alter einstellen
(
▼ = minus, ▲ = plus)
und bestätigen (
).
6. Geschlecht auswählen (
▼
=
männlich ,
▲ =
weiblich) und bestätigen
(
).
7. Gewünschten Wert des
Aktivitätsgrades einstellen
(
▼ = minus, ▲ = plus).
Dieser Wert ist für die
Ermittlung des Energie-
verbrauchs notwendig
(siehe untere Tabelle).
-Taste drücken
und 3 Sekunden
halten bis 0.0 in
der Anzeige erscheint.
Dann Körperanalysewaage
sofort auf Boden stellen
und barfuß betreten.
Aktivitätsgrad
1
kaum körperliche Bewegung
max 2 Std./Tag
stehen oder bewegen
2
leichte, aktive, sitzende und
stehende Beschäftigung
3
Haus- und Gartenarbeit, hauptsäch-
lich stehend, nur manchmal sitzend
4
Sportler und Menschen
mit viel Bewegung
min. 5 Std./Woche
intensives Training
5
Schwerarbeiter,
stark aktive Sportler
min. 10 Std./Woche
intensives Training
3.
4.
5.
6.
7.
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