SOEHNLE Body Balance Slim F4 - Manual (Page 199)

199
Τ Το ο β βά άρ ρο ος ς δ δε εν ν ε είίν να αιι τ τα α
π πά άν ντ τα α — —
σ ση ηµ µα αν ντ τιικ κή ή ε είίν να αιι ε επ πίίσ ση ης ς
κ κα αιι η η λ λιιπ πο οµ µέ έτ τρ ρη ησ ση η
Ενώ παλιότερα το
απόλυτο βάρος ενός
ανθρώπου ήταν το
µοναδικό µέτρο
αξιολόγησης
του σώµατός του,
σήµερα γνωρίζουµε ότι
σηµαντικότερη είναι η
“σύσταση” του σώµατος.
Κατά την εξέλιξη ο
άνθρωπος διαµορφώθηκε
έτσι, ώστε να µπορεί να
µετακινείται πολύ
τρώγοντας λίγο.
Ο “σύγχρονος” άνθρωπος
συµπεριφέρεται ακριβώς
αντίθετα: ελάχιστη
κίνηση µε πολύ πλούσια
και συχνά λάθος
διατροφή.
Τα αποτελέσµατα είναι
γνωστά. Πολλές
ασθένειες της εποχής
µας θα µπορούσαν να
έχουν αποφευχθεί, αν
µπορούσαµε να
ακολουθούµε ένα
πρόγραµµα σωστού
τρόπου ζωής.
Κατά κανόνα ζυγίζουµε
πολύ, επειδή έχουµε
λίπος! Όποιος θέλει να
χάσει καλά, θα πρέπει
ταυτόχρονα να ασχοληθεί
µε την αύξηση των µυών
του. Γιατί ο οργανισµός
αντιδρά στην έλλειψη
διατροφής(= δίαιτα) µε
ένα “πρόγραµµα
εκτάκτου ανάγκης”.
Πριν αρχίσει να αντλεί
από τα αποθέµατα
λίπους του, αρχίζει η
µείωση της µάζας των
µυών.
Και αντίστροφα µε
κανονική διατροφή
πρώτα αυξάνει τα
αποθέµατα λίπους του.
Με αυτήν την εναλλαγή
παρατηρείται το
“φαινόµενο γιο-γιο”.
Με ταυτόχρονη µυϊκή
προπόνηση µπορεί να
επιτευχθεί η σωστή
ισορροπία µεταξύ του
βάρους, του σωµατικού
λίπους και της µυϊκής
µάζας.
Με τη ζυγαριά
λιποµέτρησης κάνετε ένα
σηµαντικό δώρο στην
υγεία σας.
Αυτή η ηλεκτρονική
ζυγαριά λιποµέτρησης
> υπολογίζει βάσει των
προσωπικών σας
στοιχείων την
κατάσταση σας όσον
αφορά το βάρος, νερού
και µυών του σώµατός
σας και την κατανάλωση
ενέργειας.
> σας παρουσιάζει µια
ατοµική αξιολόγηση των
αποτελεσµάτων
ανάλυσης µε προσωπική
σύσταση.
> διαθέτει µνήµη 8
ατόµων µε αυτόµατη
αναγνώριση.
BA63720slimF4_117609_V9.qxd 27.08.2009 18:02 Uhr Seite 199