Safttabelle – Villaware INSTRUCTION MANUAL FPVLJESLO1 User Manual

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Obst/Gemüse

Vitamine/Mineralien

Entsaftungs-

geschwindig-

keit

Äpfel

Vitamin C

Hoch

Aprikosen

Enthalten Kalium und reichliche Ballaststoffe

Niedrig

Rote Rüben

Enthalten viel Vitamin C, Kalium, Folsäure und Ballaststoffe Hoch

Heidelbeeren

Vitamin C

Niedrig

Rosenkohl

Vitamine B, B6, C, E, Folsäure und Ballaststoffe

Niedrig

Kohl

Vitamine B6, C, Kalium, Folsäure und Ballaststoffe

Hoch

Karotten

Vitamine A, B6, C und Ballaststoffe

Hoch

Stangensellerie

Vitamin C und Kalium

Hoch

Gurke

Vitamin C

Niedrig

Fenchel

Vitamin C und Ballaststoffe

Niedrig

Trauben

Vitamine B6, C und Kalium

Niedrig

Kiwi

Vitamin C und Kalium

Niedrig

Melonen

Vitamine A, C, Folsäure und Ballaststoffe

Niedrig

Nektarinen

Vitamine B3, C, Kalium und Ballaststoffe

Hoch

Pfirsiche

Vitamine B3, C, Kalium und Ballaststoffe

Hoch

Birnen

Ballaststoffe

Hoch

Ananas

Vitamin C

Hoch

Himbeeren

Vitamin C, Eisen, Magnesium und Kalium

Niedrig

Tomaten

Vitamine A, C, E, Folsäure und Ballaststoffe

Niedrig

safttabelle

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