Beurer BG 64 - Manual (Page 43)

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Ajuste de los datos de usuario
Para poder determinar su proporción de grasa corporal y otros valores corporales, es necesario que guar-
de los datos de usuario personales.
La báscula dispone de 10 posiciones de memoria de usuario en las que puede guardar sus datos y los de
su familia, por ejemplo, y a los que podrá acceder con posterioridad.
Pulse la tecla [ON].
• Espere entonces hasta que aparezca “0.0”.
• Inicie el ajuste con la tecla [SET]. En la pantalla parpadea la primera ubicación de la memoria.
• Ahora puede realizar los ajustes siguientes:
• Modificar los valores: Pulsar la tecla o , o dejarla pulsada para un avance rápido
• Confirmar las entradas: Pulsar la tecla [SET].
La báscula está preparada para medir. Si no hace nada más, la báscula se apaga.
Grado de actividad
En la selección del grado de actividad es importante la observación a medio y largo plazo.
Únicamente después de haber introducido todos los parámetros podrán calcularse también la grasa cor-
poral y el resto de valores.
Grado de
actividad
Actividad física
1 Ninguna.
2 Poca: Ejercicio físico esporádico y suave (p.ej. paseos, trabajo suave en el jardín,ejercicios gimnásti-
cos).
3 Media: Ejercicio físico, al menos entre 2 y 4 vez por semana, 30 minutos cada vez.
4 Alta: Ejercicio físico, al menos entre 4 y 6 vez por semana, 30 minutos cada vez.
5 Muy alta: Ejercicio físico intenso, entrenamiento intensivo o fuerte trabajo físico diario, al menos 1
hora en cada caso.
9. Manejo
Cálculo del peso y diagnóstico
1 Encendido de la báscula
• Pulse la tecla [ON].
En la pantalla aparece “0.0 KG”. Ahora, la báscula está preparada para
realizar la medición.
2a Sólo pesar (sin diagnóstico):
• Colóquese sobre la báscula. Se emite una señal acústica. La indica-
ción de “0.0 KG” comienza a parpadear.
Permanezca quieto sobre ella y reparta el peso de forma homogénea
sobre ambas piernas. Una vez realizada la medición, se muestra el re-
sultado. Cuando baje de la superficie de pisado, la báscula se apagará
transcurridos algunos segundos.
Datos de usuario Valores de ajuste
Posición de la memoria de 1 a 10
Altura de 100 a 220 cm (de 3’-03“ a 7‘-03“)
Nacimiento año, mes, día
Sexo
hombre , mujer
Grado de actividad de 1 a 5