Kullanım – Beurer BG 64 User Manual
Page 67
67
Aktivite
derecesi
Vücut aktivitesi
1
Yok.
2
Düşük: Az ve hafif bedensel yorgunluklar (örneğin yürüyüş yapmak, hafif bahçe işi, jimnastik hareketleri).
3
Orta: Bedensel yorgunluklar, ortalama haftada 2 ila 4 defa, her defasında 30 dakika.
4
Yüksek: Bedensel yorgunluklar, ortalama haftada 4 ila 6 defa, her defasında 30 dakika.
5
Çok yüksek: Yoğun bedensel yorgunluklar, günde en az 1 saat yoğun çalışma veya ağır bedensel iş.
9. Kullanım
Ağırlığın ölçülmesi, diyagnozun yürütülmesi
1
Baskülün açılması
• [ON] tuşuna basınız.
Ekran göstergesinde “0.0 KG” görünür. Baskül şu anda ölçüm için hazır
durumdadır.
2a
Tartma, sadece ağırlık (diyagnoz olmadan):
• Baskülün üzerine çıkınız. Sesli bir sinyal duyulur. Gösterge “0.0 KG”
yanıp söner.
Baskülün üzerinde hareket etmeden ve ağırlığınızı iki ayağınıza eşit
şekilde vererek durunuz. Ölçüm gerçekleştirildikten sonra ölçüm sonu-
cu görüntülenir. Baskül, üzerinden indikten birkaç saniye sonra kendi
kendine kapanır.
2b
Diyagnozlu tartma
• Kullanıcı seçiminizi tuşuna basarak yapınız. Bunun için tuşa gere-
kirse tekrar basınız.
Kısa bir süre sonra ekranda kullanıcı verilerine ilişkin en uygun ağırlık
görüntülenir (beden büyüklüğü ve yaş).
• Şimdi ayağınızı baskülün üzerine koyunuz. Sesli bir sinyal duyulur.
Gösterge “0.0 KG” yanıp söner.
Baskülün üzerinde hareket etmeden ve ağırlığınızı iki ayağınıza eşit
şekilde vererek durunuz. Ölçüm gerçekleştirildikten sonra ölçüm sonu-
cu görüntülenir.
Önemli:
Bu işlem sırasında ayaklar, bacaklar, kalça ve baldırlar arasında temas olmamasına dikkat edilmeli-
dir. Aksi takdirde ölçüm doğru sonuç vermeyebilir.
Aşağıdaki veriler otomatik olarak arka arkaya
görüntülenir:
1. Ağırlık ve vücuttaki yağ oranı “BF”, otomatik
değerlendirme ile, şekil 1.
2. Ağırlık ve vücuttaki su oranı “
”, şekil 2.
3. Ağırlık ve kas kütlesi “
”, şekil 3.
4. Kemik kütlesi “
” ve aktif metabolik hız
“Kcal” , şekil 4.
Daha sonra tekrar “0.0” görünene kadar ağırlık
ve vücuttaki yağ oranı görüntülenir. Baskül şu
anda diğer ölçümler için hazır durumdadır.