Beurer BG 64 - Manual (Page 78)

78
• Начните установку, нажав кнопку [SET]. На дисплее мигает показание первой ячейки памяти.
• Здесь Bы можете задать следующие данные:
• Изменение данных: нажмите кнопку или для быстрого прохождения удерживайте её нажа-
той.
• Подтверждение ввода: нажмите кнопку [SET].
Весы готовы к измерению. Εсли никакие действия не будут произведены, весы автоматически вы-
ключатся.
Степени активности
Для выбора степени активности имеет значение средне- или долгосрочное наблюдение.
После ввода всех параметров Вы сможете определять вес тела, а также жировую массу и другие
показатели.
Степень
физической
активности
Φизическая активность
1 Нет.
2 Низкая: Низкая или лёгкая физическая нагрузка (напр. прогулки, лёгкая работа, в саду,
гимнастика).
3 Средняя: Φизическая нагрузка как 2–4 раза в неделю, по 30 минут.
4 Высо кая: Высокая: Φизическая нагрузка как 4–6 раз в неделю, по 30 минут.
5 Очень высокая: Интенсивные физические нагрузки, интенсивные тренировки или тяжёлый
физический труд, ежедневно не менее 1 часа.
9. Управление
Измерение веса, проведение диагностики
1 Включение весов
• Нажмите кнопку [ON].
На дисплее высветится «0.0 KG». Весы готовы к измерению.
2a Определение веса (без диагностики):
• Встаньте на весы. Раздаётся звуковой сигнал. Индикация
«0.0 KG» начинает мигать.
На весах стойте спокойно, равномерно распределив вес тела на
обе ноги. После выполнения измерения отображается результат
измерения. Весы автоматически выключаются через несколько
секунд после освобождения контактных поверхностей.
Данные
пользователя
Значения
Номер ячейки от 1 до 10
Рост от 100 до 250 см
(от 3’-03“ до 8‘-02“)
Дата рождения Год, месяц, день
Пол
мужской , женский
Степень физической активности от 1 до 5