Crivit Z29550 - Manual (Page 37)

37 SI
Začetek uporabe
Q Izbira prikaza
Med treningom prikazovalnik 12 v prvi vrstici
prikazuje
– »STOP«, takoj ko trening prekinete,
– število korakov na minuto (približna ocena)
Q Izbira načina
V drugi vrstici prikazovalnik 12 prikazuje različne
podatke o treningu (načini). Na kratko pritisnite
tipko MODE
13 , da preklapljate iz enega načina v
drugega.
1. »TMR« (sveti): dosedanji čas treninga, 0:00 do
99:59
2. »REPS«: število korakov aktualne enote treninga,
0 do 9999
3. »CAL«: porabljene kalorije 1 ), 0 do 9999
4. »TTR«: število korakov treninga od vstavitve
baterije, 0 do 9999
Če želite zaporedoma videti vse podatke o treningu,
tolikokrat pritisnite tipko MODE
13 , da začne utripati
polje »TMR«. Prikazovalnik 12 avtomatsko vsakih
5 sekund preklaplja iz načina v način.
1) Izračun temelji na predprogramiranih standardnih
vrednostih, ki lahko služijo le kot orientacijske
vrednosti. Poraba kalorij pri uporabi nateznih
trakov ni upoštevana.
Q vnaprejšnje določanje
ciljev treninga
vnaprej lahko določite enega ali več ciljev:
– trajanje treninga (TMR)
– število korakov (REPS)
– poraba kalorij (CAL)
1. Tipko MODE 13 držite pritisnjeno toliko časa, da
se v drugi vrstici prikazovalnika 12 prikaže »0:00
(TMR)« in prva 0 začne utripati (pribl. 4 sek.).
2. Da določite trajanje treninga, tolikokrat pritisnite
tipko MODE 13 , da prikazovalnik 12 prikaže
želeno trajanje v minutah.
3. Počakajte nekaj sekund, da prikazovalnik 12
prikaže naslednji način (REPS). Pritisnite tipko
MODE
13 , da nastavite število korakov, v
stopnjah po 10.
4. V naslednjem načinu (CAL) lahko nastavite
želeno porabo kalorij, v stopnjah po 10.
5. Začnite s treningom. Računalnik 8 odšteva
prednastavljene vrednosti do ničle in to prika-
zuje na prikazovalniku
12 .
6. Ko je dosežen nastavljeni cilj, računalnik 8
pribl. 10 sekund ne šteje naprej. Nato računal-
nik
8 začne s štetjem na ničli.
Q Ponastavitev prikazovalnika
Prikazovalnik 12 stoji samo pred prvim treningom
na ničli. Pri vseh naslednjih treningih računalnik 8
nadaljuje štetje na tistem mestu, kjer se je končal
zadnji trening.
Prikazovalnik lahko ponastavite, tako da tipko MODE
13 držite pritisnjeno toliko časa, da so naenkrat vidni
vsi simboli. Skupno število korakov treninga (TTR)
ponastavite tako, da iz naprave odstranite baterijo.
Q Menjavanje baterije
j Prepričajte se, da je prikazovalnik 12 izklopljen,
preden zamenjate baterijo.
j Računalnik 8 potegnite navzgor in ga snemite
z ohišja.
j Iztrošeno baterijo vzemite ven in jo zavrzite pri-
merno okolju (glejte poglavje »Odstranjevanje«).
j V predalček za baterijo na spodnji strani raču-
nalnika
8 vstavite novo baterijo 1,5 V
AAA. Pazite na pravilno polarizacijo. Prepričajte
se, da je vtič
10 pravilno vtaknjen. Računalnik 8
zopet vstavite v ohišje. Pri tem rahlo pritisnite
na nastavek
11 . Pazite na to, da kabla pri tem
ne prepognete ali ukleščite.