Care Fitness 50847 - Manual (Page 14)

C. Wenn einer der eingestellten Zielwerte Null erreicht oder die STOP-Taste gedrückt wird, stoppt das
Display und zeigt den Durchschnittswert für DAUER/500 m und Schläge pro Minute (SPM) an.
3-3. H.R.C. (Herzfrequenz)
Durch diese Funktion kann die Zielherzfrequenz zur Kontrolle der Herzfrequenz eingestellt werden.
A. In der Funktion blinkt das Alter "AGE 25" auf. Ihr Alter mit den UP-/ DOWN- und ENTER-Tasten
einstellen. Nach der Bestätigung kann die Herzfrequenz 55%, 75%, 90% oder TAG
(benutzerdefiniert) bestimmt werden. Diese blinkt im Pulsteil des Displays auf, wenn die UP-/
DOWN- und ENTER-Tasten zum Einstellen der Zielherzfrequenz gedrückt werden. Sie können
auch Ihre eigene Zielherzfrequenz einstellen, indem Sie TAG wählen und den Wert mit der UP-
oder DOWN-Taste und dann ENTER einstellen. Nach der Bestätigung der Zielherzfrequenz
können die Zielwerte für DAUER, STRECKE, SCHLÄGE, KALORIEN und PULS auf dieselbe
Weise eingestellt werden.
Hinweis: Wenn die DAUER eingestellt ist, kann die STRECKE nicht bestimmt werden. Jeder
Abschnitt auf dem Display entspricht der Zieldauer Ihres Trainings geteilt durch 16. Wenn die
STRECKE eingestellt ist, kann die DAUER nicht bestimmt werden. Jeder Abschnitt auf dem
Display entspricht der Zielstrecke Ihres Trainings geteilt durch 16. Wenn weder die DAUER
noch die STECKE eingestellt wurden, entspricht jeder Abschnitt auf dem Display einer Strecke
von 100 m.
B. Die START-Taste zum Beginn des Trainings drücken. Das STOPP-Symbol verschwindet. Alle
Werte zählen vor oder zurück. Während des Trainings wechselt die Anzeige alle 6 Sekunden
zwischen DAUER, DAUER/500 m, SCHLÄGE, SCHLÄGE GESAMT und KALORIEN. Wenn
ENTER gedrückt wird, erscheinen auch die Werte für DAUER, SPM, STRECKE, SCHLÄGE und
KALORIEN in der Mitte des Displays.
C. Wenn einer der eingestellten Zielwerte Null erreicht (der Computer setzt Sie darüber mit einem
Ton in Kenntnis) oder die STOP-Taste gedrückt wird, stoppt das Display und zeigt Ihre aktuelle
Herzfrequenz an.
Hinweis: Der Computer verfolgt Ihre Herzfrequenz und passt automatisch den Widerstand
während des Trainings an. Wenn die Herzfrequenz niedriger als der Zielwert ist, steigt der
Widerstand automatisch alle 30 Sekunden um ein Level (L1, L2, L3...) bis L16.
Wenn Ihre Herzfrequenz den Zielwert erreicht, sinkt der Widerstand sofort um ein Level. Wenn
Ihre Herzfrequenz über dem Zielwert bleibt, sinkt der Widerstand automatisch alle 15 Sekunden
um ein Level (L16, L15, L14...).
Wenn die Herzfrequenz über dem Zielwert liegt und der Widerstand auf das niedrigste Level
(L1) gesunken ist, oder wenn die Herzfrequenz unter dem Zielwert liegt und der Widerstand auf
das höchste Level (L16) gestiegen ist, werden Sie darüber mit einem Ton in Kenntnis gesetzt.
Wenn die Herzfrequenz über 30 Sekunden lang beim niedrigsten Widerstand (L1) höher als der
Zielwert bleibt, stoppt der Computer automatisch. Dies dient zum Schutz im Rahmen der
Kontrolle Ihrer Herzfrequenz.
3-4. RACE (Rennen)
A. In der RACE-Funktion blinkt "L1" auf. Die DAUER/500 m wird bei 8:00 angezeigt. Die UP- oder
DOWN-Tasten drücken, um den Schwierigkeitsgrad für das Rennen von L1 - L15 einzustellen.
Zur Bestätigung ENTER drücken. Dann kann die Zielstrecke des Rennens mit der UP- oder
DOWN-Taste und dann ENTER eingestellt werden.
Der Schwierigkeitsgrad von L1 – L15 für die DAUER/500 m ist wie folgt:
L1 = 8:00 ; L2 = 7:30 ; L3 = 7:00 ; L4 = 6:30 ; L5 = 6:00
L6 = 5:30 ; L7 = 5:00 ; L8 = 4:30 ; L9 = 4:00 ; L10 = 3:30
L11 = 3:00 ; L12 = 2:30 ; L13 = 2:00 ; L14 = 1:30 ; L15 = 1:00
B. Die START-Taste zum Beginn des Rennens drücken. Das STOPP-Symbol verschwindet. Auf
dem Display erscheint "U" (Benutzer) und "PC". Das Display stoppt, wenn einer der beiden das
Ziel der zuvor eingestellten Rennstrecke erreicht hat. Dann wird entweder "PC WIN" (der
Computer gewinnt) oder "USER WIN" (Sie gewinnen) angezeigt. Nach 6 Sekunden erscheint der
Wert der Schläge pro Minute für die gesamte Übung.
C. Wenn das Rennen vorbei ist, kann für ein erneutes Rennen START gedrückt werden. Mit
RESET wird die Rennenfunktion verlassen.
3-5. USER (Benutzer)
In dieser Funktion kann das bevorzugte Trainingsprofil mit der UP- oder DOWN-Taste und dann ENTER
eingestellt werden.
A. Nach der Bestätigung der Benutzer-Funktion blinkt die erste Spalte des Displays auf. Mit den
UP-, DOWN- und ENTER-Tasten wird das Level von 1 bis 16 eingestellt. Jede Einheit entspricht
2 Levels. Die ENTER-Taste 2 Sekunden lang gedrückt halten, um in den ursprünglichen Modus
(Stand-by) überzugehen. Dann die Zielwerte für DAUER, STRECKE, SCHLÄGE, KALORIEN und
PULS einstellen.
B. Die START-Taste zum Beginn des Trainings drücken. Das STOPP-Symbol verschwindet. Alle
Werte zählen vor oder zurück. Mit den UP- und DOWN-Tasten kann der Widerstand für jedes
blinkende Programmprofil eingestellt werden (alle Profile blinken automatisch nacheinander auf).