Care Fitness 50847 - Manual (Page 19)

Si se ha programado DISTANCE, TIME no puede programarse, si programa la distancia
objetivo con la que desea hacer ejercicio, cada segmento contendría la longitud de la distancia
del valor objetivo dividido por 16.
Si no programó el valor de DISTANCE o TIME, cada segmento contendría la distancia de 100M.
B. Pulse el botón START para comenzar el ejercicio, la señal STOP desaparecerá. Todos los
valores empiezan a contar o la cuenta atrás. Pulse los botones UP o DOWN para ajustar la
resistencia como desee y su valor aparecerá en la matriz (nivel 1 ~ nivel 16). Durante el
ejercicio el valor de TIME y TIME/500M se mostrará cada 6 segundos automáticamente.
C. Cuando cualquiera de los valores objetivo que programó alcanza cero o si ha pulsado el botón STOP, el
monitor se detendrá y mostrará el valor de la media de TIME/500M y SPM.
3-3. H.R.C. (control de frecuencia cardíaca)
En esta función puede programar el porcentaje objetivo para el control de la frecuencia cardíaca.
A. Seleccione esta función, el monitor parpadeará con “AGE 25”, pulse UP o DOWN y pulse
ENTER para indicar su edad por adelantado, una vez confirmada, puede seleccionar el
porcentaje de frecuencia cardíaca 55%, 75%, 90%, y se visualizará TAG en la zona del pulso al
pulsar los botones Up o DOWN y ENTER para programar la frecuencia cardíaca objetivo. Si el
porcentaje de frecuencia cardíaca no se ajusta a sus necesidades, también puede programar su
frecuencia cardíaca deseada pulsando los botones UP o DOWN y pulse ENTER una vez
seleccionado TAG. Tras haber seleccionado la frecuencia cardíaca, puede programar el valor
objetivo para TIME, DISTANCE, STROKES, CALORIES y PULSE de la misma manera.
Nota: Si se programa TIME, no se puede programar DISTANCE, si programa el tiempo objetivo
deseado para el ejercicio, cada segmento se compondría de la duración del valor objetivo
dividido por 16.Si se ha programado DISTANCE, TIME no puede programarse, si programa la
distancia objetivo con la que desea hacer ejercicio, cada segmento contendría la longitud de la
distancia del valor objetivo dividido por 16. Si no programó el valor de DISTANCE o TIME, cada
segmento contendría la distancia de 100M.
B. Pulse el botón START para comenzar el ejercicio, la señal STOP desaparecerá. Todos los
valores empiezan a contar o la cuenta atrás. Durante el ejercicio, el valor de TIME y TIME/500M,
STROKES y TOTAL STROKES, CALORIES se mostrará cada 6 segundos automáticamente.
También puede pulsar “ENTER” para mostrar TIME, SPM, DISTANCE, STROKES, y
CALORIES en la pantalla principal (centro).
C. Cuando cualquier valor objetivo alcanza cero (el ordenador se lo recordará con un pitido) o si
pulsa el botón STOP, el monitor se detendrá y mostrará su frecuencia cardíaca en el momento.
Nota: El ordenador seguirá realizando un seguimiento de su valor de frecuencia cardíaca y
ajustará la resistencia automáticamente durante el ejercicio, cuando su frecuencia cardíaca sea
menor que su valor objetivo, el ordenador incrementará automáticamente un nivel cada 30
segundos (L1, L2, L3…) hasta llegar a L16.
Una vez alcanzado el valor objetivo de su frecuencia cardíaca, la resistencia disminuirá un nivel
inmediatamente, si su frecuencia cardíaca sigue siendo superior a su valor objetivo, el
ordenador disminuirá automáticamente un nivel (L16, L15, L14,..) cada 15 segundos.
Cuando su frecuencia cardíaca supere el valor objetivo y la resistencia haya bajado al mínimo
(L1) o su frecuencia cardíaca se mantenga por debajo de su valor objetivo y la resistencia haya
alcanzado su máximo (L16), el ordenador se lo recordará con un pitido.
Cuando su frecuencia cardíaca se mantenga por encima de su valor objetivo durante más de 30
segundos con la menor resistencia (L1), el ordenador se PARARÁ automáticamente, es el
sistema de protección para su control de frecuencia cardíaca.
3-4. RACE (carrera)
A. Al seleccionar este programa RACE y L1 parpadearán, TIME/500M mostrará 8:00. Puede pulsar
UP o DOWN para seleccionar la dificultad entre L1 ~ L15 con la que quieres competir con el
monitor en ese momento, pulse ENTER para confirmar. Luego puede programar la distancia de
carrera objetivo pulsando los botones UP o DOWN y ENTER para confirmar.
La dificultad del valor L1 ~ L5 de TIME/500M es la siguiente:
L1 = 8:00 ; L2 = 7:30 ; L3 = 7:00 ; L4 = 6:30 ; L5 = 6:00
L6 = 5:30 ; L7 = 5:00 ; L8 = 4:30 ; L9 = 4:00 ; L10 = 3:30
L11 = 3:00 ; L12 = 2:30 ; L13 = 2:00 ; L14 = 1:30 ; L15 = 1:00
B. Pulse el botón START para comenzar la carrera y la señal STOP desaparecerá. El U & PC
(usuario y ordenador) aparecerá en la matriz. El monitor SE PARARÁ cuando alguno haya
alcanzado la distancia de la carrera que había sido programada con anterioridad, entonces la
matriz muestra “PC WIN” (ordenador gana) o “USER WIN” (usuario gana) y es posible mostrar
el valor del estado de SPM (remadas por minuto) durante todo el ejercicio cada 6 segundos.
C. Cuando termina la carrera, puede pulsar START para comenzar de nuevo una carrera, pulse
RESET para abandonar el modo carrera.
3-5. USER (usuario)
Al seleccionar esta función, puede seleccionar el programa favorito para el entrenamiento, pulse los
botones UP o DOWN y pulse ENTER para programar el gráfico de ejercicio que desee.
A. Una vez confirmada la función de usuario, puede observar que la primera columna del monitor