Care Fitness 50847 - Manual (Page 23)

ENTER
(Invia) Per confermare la selezione.
Durante l'allenamento, premere il pulsante per far scorrere ogni funzione del display.
START / STOP
(Avvia/Arresta) Per avviare e arrestare il programma di allenamento selezionato.
RESET (Azzera)Per riportare il computer al menu principale.
RECOVERY (Recupero)Per attivare il PROGRAMMA DI RECUPERO che valuta in modo automatico la
forma fisica immediatamente dopo l'allenamento.
FUNZIONI DISPLAY
TIME Preimpostare il tempo target premendo i pulsanti SU o GIÙ (1min ~ 99 min); l'impostazione può
essere variata per incrementi/decrementi di 1 minuto.
TEMPO/500M Il computer visualizza il tempo necessario per vogare per 500 metri in base alla velocità
attuale.
METERS (Metri) Preimpostare il valore target premendo i pulsanti SU e GIÙ (10 metri ~ 9990 metri);
l'impostazione può essere variata per incrementi/decrementi di 100 metri.
CALORIES (Calorie) :
STROKES (Vogate)Preimpostare il valore target premendo i pulsanti SU e GIÙ (0-9999 vogate);
l'impostazione può essere variata per incrementi/decrementi di 10.
TOTAL STROKES (Vogate totali) Somma le vogate totali da 0 a 9999.
PULSE (Frequenza cardiaca) Preimpostare il valore target premendo su o giù e premere Invio su un valore
da 30 a 240. L'impostazione può essere variata per incrementi/decrementi di 1. Il
monitor visualizza la frequenza cardiaca dell'utente durante l'allenamento. La funzione
di misurazione della frequenza cardiaca è utilizzata solo dalla fascia toracica; la
frequenza della fascia toracica accettata dal monitor è 5 KHz.
RECOVERY(Recupero)
：
Dopo essersi esercitati per un certo periodo di tempo, non togliere la fascia
toracica e premere il pulsante “RECOVERY”. Tutte le funzioni smettono di essere
visualizzate, ad eccezione di “TIME” (Tempo) che inizia a contare alla rovescia da
00:60 a 00:00. La schermata visualizza le condizioni di recupero della frequenza
cardiaca con F1,F2….fino a F6. F1 rappresenta la condizione migliore, F6 la peggiore.
L'utente può continuare ad esercitarsi per migliorare le condizioni di recupero della
frequenza cardiaca. (Premere ancora il pulsante RECOVERY (Recupero) per tornare
alla schermata principale).
CALENDAR (Calendario)Il monitor visualizza anno, mese e giorno quando il monitor si trova in modalità
sleep (pausa).
TEMPERATURE (Temperatura) Il monitor visualizza l'attuale temperatura ambiente da 0 a 60 quando il
monitor si trova in modalità sleep (pausa).
CLOCK (Orologio) Il monitor visualizza l'ora attuale quando il monitor è in modalità sleep (pausa).
FUNZIONAMENTO
1. Accensione
Inserire l'adattatore; il monitor inizia il test per segmenti con un lungo segnale acustico, poi il monitor entra
in modalità di impostazione calendario/orologio.
2. Imposta dati attuali
Premere i pulsanti su o giù e premere enter (Invia) per impostare l'ora, l'anno, il mese e il giorno attuali.
Nota : tutti i dati preimpostati si aggiorneranno automaticamente dopo la prima impostazione fino allo
spegnimento (disinserimento dell'adattatore).
3. Inserita la modalità iniziale (standby), le voci STOP/MANUAL/PROGRAM/H.R.C./RACE/USER
(Arresta/Manuale/Programma/Controllo frequenza cardiaca/Gara/Utente) si illuminano per essere
selezionate, premere UP/DOWN (Su/Giù) per la selezione della funzione e ENTER (Invia) per la conferma.
3-1. MANUALE
A. Entrare in questa funzione; “L1” si illumina sul monitor per l'impostazione della resistenza. Si
può preimpostare la resistenza target da L1 a L16 premendo il pulsante UP/DOWN/ENTER
(Su/Giù/Invia). Dopo la conferma, nello stesso modo si può preimpostare il valore target per
TIME (Tempo), DISTANCE (Distanza), STROKES (Vogate), CALORIES (Calorie), PULSE
(Frequenza cardiaca).
Nota : quando Time (Tempo) è impostato, non si può impostare DISTANCE (Distanza); se si
imposta il tempo target per cui si desidera allenarsi, ogni segmento contiene la durata del
valore target diviso 16.
Quando DISTANCE (Distanza) è stata impostata, non si può impostare TIME (Tempo); se si
imposta la distanza target su cui ci si desidera allenare, ogni segmento contiene la distanza
del valore target diviso 16.
Se non si imposta il valore di TIME (Tempo) o DISTANCE (Distanza), ogni segmento
contiene la distanza di 100 m.
B. Premere il pulsante START (Avvia) per iniziare l'allenamento e il segno STOP (Arresta)