Beurer BF 54 - Manual (Page 32)

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4. Batterie
Se presente, togliere il nastro isolante dalla batteria sul coperchio del comparto batterie, o rimuovere il fo-
glio protettivo della batteria, e inserire la batteria rispettando la polarità. Se la bilancia non mostra nessuna
funzione, estrarre completamente la batteria e reinserirla.
La bilancia è dotata di un „indicatore di cambio batteria“. Quando si sale sulla bilancia con batterie
quasi scariche, il display visualizza il messaggio „ Lo“ e la bilancia si spegne automaticamente. In questo
caso è necessario sostituire la batteria (3 x 1,5V Tipo AAA batterie).
5. Modalità d‘uso
5.1 Misurare il peso
Esercitare una breve pressione con il piede sulla superficie di appoggio della bilancia.
Viene visualizzato l‘ultimo peso rilevato e quindi il valore „ 0.0“. Ora la bilancia è pronta per la misurazione.
Posizionarsi sulla bilancia. Restare fermi sulla bilancia cercando di distribuire il peso in modo uniforme sul-
le gambe. La bilancia avvia subito la misurazione. Quando l‘unità di misura è fissa, la misurazione è stata
completata. Se si scende dalla superficie di appoggio, la bilancia si spegne dopo alcuni secondi.
5.2 Impostare i dati personali
Per poter determinare la percentuale di grasso e gli altri valori corporei è necessario immettere i propri dati
personali.
La bilancia dispone di 10 spazi di memoria utente nei quali è possibile memorizzare, e richiamare
successivamente, i propri dati personali e quelli dei propri familiari.
Accendere la bilancia (esercitando una pressione con il piede). Premendo brevemente la pedana con il pi-
ede e attendere fino a quando non appare l‘indicazione „ 0.0“.
Premere quindi „SET“. Sul display appare lampeggiante il primo spazio di memoria. Si possono eseguire le
seguenti impostazioni:
Spazio di memoria da 1 a 10
Etá da 10 a 100 anni
Statura da 100 a 220 cm (da 3‘-03“ a 7‘-03“)
Livello di attività da 1 a 5
Sesso
maschile ( ), femminile ( )
Premendo brevemente o più a lungo il tasto Su o Giù è possibile impostare i valori corrispondenti.
Confermare ogni valore con „SET“.
Ora la bilancia è pronta per la misurazione. Se non si eseguono misurazioni, la bilancia si spegne automa-
ticamente dopo qualche secondo.
Livelli di attività:
Per la selezione del livello di attività sono decisive le considerazioni a medio e a lungo termine.
– Livello di attività 1: nessuna attività fisica.
– Livello di attività 2: attività fisica ridotta.
Pochi e leggeri sforzi fisici (ad es. passeggiate, lavori leggeri di giardinaggio, esercizi di ginnastica).
– Livello di attività 3: attività fisica media.
Sforzi fisici, almeno 2– 4 volte la settimana, per 30 minuti ogni volta.
– Livello di attività 4: attività fisica elevata.
Sforzi fisici, almeno 4 –6 volte la settimana, per 30 minuti ogni volta.
– Livello di attività 5: attività fisica molto elevata.
Sforzi fisici intensi, training intenso o duro lavoro fisico, giornalmente per almeno 1 ora.