Beurer BF 54 - Manual (Page 33)

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5.3 Eseguire la misurazione
Dopo aver immesso tutti i parametri è possibile determinare il peso, il grasso corporeo e gli altri valori.
– Accendere la bilancia.
– Premendo più volte il pulsante „su“ selezionare la posizione di memoria nella quale sono memorizza-
ti i propri dati personali. Tali dati vengono visualizzati brevemente fino a quando viene indicato il valore
„ 0.0“.
– Salire a piedi nudi sulla bilancia e prestare attenzione a rimanere fermi sugli elettrodi.
– Dopo la misurazione vengono visualizzati il peso e l‘IMC. Vengono quindi forniti tutti gli altri valori.
Importante: fra i piedi, le gambe, i polpacci e le cosce non deve esserci alcun contatto. In caso contrario
la misurazione non potrà essere eseguita correttamente.
Vengono visualizzati automaticamente uno dopo
l’altro i seguenti dati:
1. Peso, IMC
2. Grasso corporeo BF
3. Acqua corporea
4. Percentuale di massa muscolare
Per i valori di peso, IMC, BMR, AMR e massa ossea ,
premere il pulsante „su“ .
Dopo circa 15 secondi viene visualizzato il valore „ 0.0“. La bilan-
cia è pronta per una nuova misurazione (misurazione ripetitiva).
Se non si eseguono misurazioni, la bilancia si spegne automatica-
mente dopo qualche secondo.
Allo spegnimento, il valore misurato viene automaticamente me-
morizzato.
A tal fine sono disponibili 2 locazioni di memoria per ogni utente.
5.4 Richiamo della memoria dei valori misurati
Dopo la selezione della locazione di memoria e la determinazione del grasso corporeo, compare breve-
mente l’indicazione “ 0.0”.
Premendo il pulsante „giù“ vengono visualizzati gli ultimi valori memorizzati.
6. Valutare i risultati
Peso /Percentuale di grasso corporeo
L‘indice di massa corporea (IMC) è un indice utilizzato frequentemente per la valutazione del peso.
L‘indice viene calcolato in base ai valori di peso e statura, la relativa formula è la seguente:
Indice di massa corporea = peso : statura². L‘unità dell‘IMC è pertanto [kg/m²]. Le categorie di peso
per gli adulti (dai 20 anni) in base all‘IMC sono le seguenti (fonte: OMS):
sottopeso peso normale sovrappeso
16 - 18,4 18,5 - 24,9 25 - 40
Tener presente che nel caso di corpi molto muscolosi (bodybuilder) l‘interpretazione BMI indica un
sovrappeso.
La ragione di questo risultato risiede nel fatto che la formula BMI non tiene conto della massa muscolare
molto superiore alla media.
Massa muscolare Acqua corporea
Grasso corporeo
BMR
AMR Massa ossea
Peso IMC
Tendenza