Crivit TB-1443 - Manual (Page 12)

12 PL
- Przed każdym użyciem należy sprawdzić
mocowanie (zaciśnięcie).
- Nie wolno przekraczać maks. obciążenia
drążka 100 kg!
- Przed każdym użyciem sprawdzić raz
jeszcze wytrzymałość przez zdecydowane
„pociągnięcie“ i „wstrząśnięcie“ drążka.
- Nie nadaje się do mocowania elementów
dynamicznych, jak np. huśtawki.
- Nie wykonywać żadnych ćwiczeń z głową
skierowaną do dołu.
- Nie kołysać się!
- Artykuł może być używany tylko przez jedną
osobę.
- Artykuł przeznaczony jest wyłącznie do
użytku prywatnego.
- Produkt można stosować tylko pod nadzorem
osób dorosłych i nie należy używać go jako
zabawki.
- Sprawdzaj przyrządy treningowe przed
każdym rozpoczęciem treningu pod
względem uszkodzeń i zużycia. W przypadku
zauważenia np. pęknięć na elementach
z tworzywa sztucznego lub na linkach nie
korzystaj z urządzenia. Podczas kontroli
zwróć szczególną uwagę na linki gumowe.
- W przypadku problemów zdrowotnych
skonsultuj się z lekarzem, zanim zaczniesz
korzystać z produktu. Jeśli podczas ćwiczeń
nastąpi pogorszenie samopoczucia lub
pojawią się dolegliwości, przerwij natychmiast
ćwiczenia i skonsultuj się z lekarzem!
- Kobiety w ciąży mogą uczestniczyć w trenin-
gu tylko po konsultacji ze swoim lekarzem.
- Prowadź ćwiczenia w odpowiednim odstępie
od przedmiotów i innych osób, tak żeby nikt
nie odniósł obrażeń.
- Utrzymuj ekspandery zawsze rozciągnięte i
uważaj, aby się nie poślizgnąć!
- Prowadź ekspandery do pozycji wyjściowej
zawsze powoli i przy naprężeniu.
- Ekspandery należy stosować wyłącznie razem
z drążkiem drzwiowym. Ekspanderów nie wol-
no mocować na żadnych innych przedmiotach.
- Maksymalna długość rozciągania
ekspanderów wynosi 185 cm.
- Nie przeciągaj ekspanderów powyżej
maksymalnej długości rozciągania 185 cm. - Nigdy nie rozciągaj ekspanderów w kierunku
twarzy i nie okręcaj ich nigdy wokół głowy,
szyi, ani klatki piersiowej.
- Nie stosuj ekspanderów do innych celów np.
jako liny napinającej, liny holowniczej itp.
- Przechowuj niniejszą instrukcję zawsze w
pobliżu przyrządu treningowego. To pozwala
sprawdzać ćwiczenia główne.
- Artykuł nie jest przeznaczony do treningu
terapeutycznego.
Montaż
lista narzędzi
Do przykręcenia w ramie drzwiowej potrzebny
jest śrubokręt krzyżakowy oraz odpowiednie
wiertło.
Przykręcanie nakładek
zabezpieczających przy futrynach
drzwiowych
drążek do drzewi należy przymocować
przy pomocy dostarczonego materiału
mocującego do framugi. Umocowanie
oferuje wyższe bezpieczeństwo pod-
czas treningu i jest niezbędne. Uwaga:
w ten sposób dojdzie do trwałego usz-
kodzenia ramy drzwiowej na skutek
wywierconych otworów!
Przy montażu należy zwrócić uwagę na
następujące czynności: przed umocowaniem
należy wywiercić małe dziurki (1-2 mm), aby
ułatwić wkręcanie. Następnie przykręcić
nakładki bezpieczeństwa do śruby z półokrągłą
główką. Należy zwrócić uwagę, żeby dziurki
znajdowały się na tej samej wysokości, aby
drążek wisiał równo. W innym przypadku
ograniczone jest optymalne użycie i stabilność.
Następnie zamontować drążek.
Montaż uchwytów zabezpieczających
(do ćwiczeń z ekspanderami)
Uwaga! Bezwzględnie wymagane jest
zastosowanie uchwytu bezpieczeństwa
podczas ćwiczeń z ekspanderem.