Crivit TB-1443 - Manual (Page 32)

32 SK
- Výrobok nie je vhodný na pripojenie
dynamických častí, ako napr. hojdačky.
- Nevykonávajte cvičenia, pri ktorých smeruje
hlava k zemi.
- Nekníšte sa!
- Výrobok smie používať vždy len jedna osoba.
- Výrobok je určený len pre súkromné použitie.
- Výrobok sa smie používať len pod dozorom
dospelej osoby a nie ako hračka.
- Pred každým tréningom skontrolujte tréningové
prístroje, či nie sú poškodené alebo opotrebe-
né. Ak by ste na častiach z umelej hmoty
alebo na lanách našli napr. trhliny, potom už
prístroj nepoužite. Pri kontrole venujte mimori-
adnu pozornosť gumeným lanám.
- Ak máte zdravotné problémy, pred použitím
výrobku najskôr konzultujte svojho lekára. Ak
sa počas cvičenia vyskytne nevoľnosť alebo
ťažkosti, cvičenie ihneď prerušte a konzultujte
svojho lekára.
- Tehotné ženy by mali vykonávať tréning len po
konzultácii so svojím lekárom.
- Cvičenie robte v dostatočnej vzdialenosti od
predmetov a iných osôb tak, aby sa nikto
nemo-hol zraniť.
- Expanderov sa držte vždy za držadlo a
dávajte pozor, aby ste sa nezošmykli!
- Expandery vracajte do východiskovej polohy
vždy pomaly a pod napätím.
- Expandery používajte výlučne spolu s hrazdou
do dverí. Expandery sa nesmú pripevniť na
žiaden iný predmet.
- Maximálna dĺžka napnutia je 185 cm.
- Trakov ne raztegujte čez maksimalno vlečno
dolžino 185 cm.
- Expandery neťahajte nikdy smerom k tvári a
nikdy ich neomotajte okolo hlavy, hrdla alebo
hrude.
- Expandery nepoužívajte na iné účely, ako
napr. ako napínacie lano, ťažné lano a. pod.
- Návod k používaniu nechávajte v blízkosti
tréningového prístroja. Slúži potom na
vyhľadanie hlavných cvičení.
- Tento výrobok nie je vhodný na terapeutický
tréning. Montáž
zoznam náčinia
Pre skrutkové spojenie na zárubni dverí potrebu-
jete krížový skrutkovač a vhodný vrták.
zaskrutkovanie bezpečnostných
násad na dverový rám
dverovú hrazdu je potrebné pomocou
priloženého materiálu na priskrutkova-
nie pevne priskrutkovať na rám dverí.
Bezpečnosť počas tréningu je vďaka
priskrutkovaniu vyššia, fixácia hraz-
dy priskrutkovaním je nutná. Pozor:
zárubňu dverí natrvalo poškodíte
navŕtanými dierami!
Pritom majte na pamäti, tento postup: Tenkým
vrtákom (1 - 2 mm) najskôr vyvŕtajte dva otvory,
takto si uľahčíte zaskrutkovanie. Potom pevne
dotiahnite bezpečnostné čiapočky so skrutkou
s polguľovou hlavou. Dbajte na to, aby boli
otvory v rovnakej výške, hrazda musí byť upe-
vnená horizontálne, v opačnom prípade by sa
nedala optimálne používať a zhoršila by sa aj
jej pevnosť. Hrazdu potom namontujte.
Montáž bezpečnostných oblúkov
(pre cvičenia s expandrami)
Pozor! Pri cvičeniach s expanderom je
nutné používať poistné strmene.
- Pri aretácii hrazdy na zárubňu dverí dbajte
na to, aby sa strmene umiestnili proti smeru
ťahu expandera (obr. F).
- Odkrúťte červený uzáver (obr. C).
- Dodané poistné strmene nasaďte na hrazdu
na dvere (obr. D).
- Nakoniec posuňte poistný strmeň na čierny
koncový uzáver a obidve časti znovu
zoskrutkujte. Skrutkové spojenie pevne utiah-
nite, pretože poistné strmene musia byť voľne
otočné pre neskoršiu montáž na zárubňu dverí
(obr. E).
- Po aretácii hrazdy na dvere na zárubňu dverí
pevne utiahnite skrutkové spojenie poistného
strmeňa.
- Expander je možné upevniť len na
bezpečnostný oblúk (obr. F).