Crivit Z31742 - Manual (Page 12)

11 PL
Wskazówki dot. bezpieczeństwa
OSTROŻNIE! Nie pozostawiać dzieci bez
opieki! Produkt nie jest urządzeniem do wspi�
nania się lub zabawy!
OSTROŻNIE! NIEBEZPIECZEŃSTWO
POWSTANIA OBRAŻEŃ! Upewnić się, czy
części nie są uszkodzone i czy są należycie
zamontowane. W przypadku nieprawidłowego
montażu istnieje niebezpieczeństwo powstania
obrażeń. Uszkodzone części mogą negatywnie
wpływać na bezpieczeństwo i prawidłowe
funkcjonowanie urządzenia.
OSTROŻNIE! NIEBEZPIECZEŃSTWO
POWSTANIA OBRAŻEŃ! Nie dokonywać
żadnych zmian urządzenia w trakcie ćwiczeń.
J To urządzenie nie jest przeznaczone do użytku
przez osoby (włącznie z dziećmi) o ograniczo�
nych zdolnościach fizycznych, sensorycznych
lub umysłowych, bądź osoby, którym brak od�
powiedniego doświadczenia i / lub wiedzy w
tym zakresie, chyba że są one nadzorowane
przez osobę odpowiedzialną za ich bezpie�
czeństwo lub otrzymały od niej instrukcje doty�
czące sposobu jego użytkowania. Dzieciom
powinno się zapewnić nadzór, aby zagwaran�
tować, że nie będą się bawić urządzeniem.
J Przed rozpoczęciem treningu należy wykonać
badania lekarskie, sprawdzające ogólny stan
sprawności fizycznej i zbadać ewentualne pro�
blemy z sercem, układem krążenia lub schorze�
nia ortopedyczne.
J Nieprawidłowy i nadmierny trening może za� Nieprawidłowy i nadmierny trening może za�
grażać zdrowiu. W przypadku wystąpienia bólów
w trakcie treningu należy natychmiast przerwać
ćwiczenia i udać się do lekarza.
J Proszę nosić wygodną odzież sportową i rekre� Proszę nosić wygodną odzież sportową i rekre�
acyjną.
J Przed rozpoczęciem treningu z przyrządem do
ćwiczenia mięśni brzucha należy się zawsze
starannie rozgrzać.
J Ćwiczenia wykonywać zgodnie z opisem, powoli
i spokojnie.
J Pamiętać o równomiernym wydechu i wdechu,
unikać „wypychania“ powietrza.
J Pamiętać o zachowaniu równomiernego prze� Pamiętać o zachowaniu równomiernego prze�
biegu ruchów i unikaniu szarpnięć.
J Na ustawienie urządzenia wybrać miejsce
zapewniające wystarczającą przestrzeń na
montaż i trening. Wybrane miejsce powinno
mieć wymiary min. 2 x 2 m i powinno być do�
brze wentylowane. Podłoże musi być równe i
płaskie. Sprawdzić bezpieczne usadowienie
urządzenia.
J
100 kg
OSTROŻNIE! Nie przeciążać pro�
duktu. Ciężar ciała użytkownika nie
może przekraczać 100 kg. W prze�
ciwnym istnieje niebezpieczeństwo odniesienia
obrażeń i / lub szkód rzeczowych.
OSTRZEŻENIE! Zbyt częsty trening lub
trening odbiegający od planu treningowego
może zagrażać zdrowiu.
J Urządzenie używać tylko na równym, płaskim
podłożu, które zapewni bezpieczną stabilność
przyrządu.
J Produktu nie używać w miejscach dostępnych
w sposób niekontrolowany dla innych.
J Przed każdym użyciem urządzenie uważnie
sprawdzić pod kątem ewentualnych uszkodzeń
lub obluzowanych połączeń. W przypadku
stwierdzenia uszkodzeń nie używać produktu.
Obluzowane połączenia należy natychmiast
ponownie zamocować.
J W przypadku nieprawidłowego użytkowania
urządzenia nie można wykluczyć ryzyka od�
niesienia szkód zdrowotnych.
J Przed rozpoczęciem treningów skonsultować
się z lekarzem.
J Nie używajcie Państwo urządzenia, jeśli cierpi� Nie używajcie Państwo urządzenia, jeśli cierpi�
cie na choroby, skurcze, mdłości lub bóle w
klatce piersiowej.
J Nie używać urządzenia w czasie ciąży.
J Przed rozpoczęciem treningu należy wykonać
podstawowe, lekkie ćwiczenia rozgrzewające.
J Urządzenie i akcesoria regularnie sprawdzać
pod kątem uszkodzeń i zużycia (np. połą�
czeń).
J OSTROŻNIE: Niektóre części mogą się zuży�
wać.
J Nie siadać na urządzeniu ani nie używać go
jako krzesła.
J W czasie nieużytkowania, urządzenie należy
zawsze uprzątnąć z drogi, aby nie stwarzało
ono ryzyka potknięcia się.
J Pamiętać, aby nieużywane części nie leżały w
strefie ćwiczeń.
93268_PL_HU_SI_CZ_SK.indd 11 7/2/2013 11:22:38 AM