Compex Wireless - Manual (Page 79)

Manual del usuario
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4 ¿CÓMO FUNCIONA LA ELECTROESTIMULACIÓN?
El principio de la electroestimulación consiste en estimular las fibras nerviosas mediante impulsos eléctricos transmitidos por electrodos. Los
impulsos eléctricos generados por los estimuladores diseñados por Compex son impulsos de alta calidad que ofrecen seguridad, confort y
eficacia y estimulan distintas clases de fibras nerviosas:
1. Los nervios motores para provocar una respuesta muscular. La cantidad y los beneficios obtenidos dependen de los parámetros de
estimulación y eso es lo que llamamos electroestimulación muscular (EMS).
2. Algunos tipos de fibras nerviosas sensibles para obtener efectos analgésicos o de alivio del dolor.
1. Estimulación de los nervios motores (EEM)
Durante la actividad voluntaria, la orden de trabajo muscular procede del cerebro, que envía una orden a las fibras nerviosas en forma de
impulso eléctrico. Dicha señal es a continuación transmitida a las fibras musculares, que se contraen. El principio de la electroestimulación
reproduce con exactitud el proceso observado durante una contracción voluntaria. El estimulador envía un impulso eléctrico a las fibras
nerviosas para excitarlas. Esta excitación se transmite a las fibras musculares y desencadena una respuesta mecánica básica (una sacudida
muscular). Ésta última constituye el elemento básico de la contracción muscular. La respuesta muscular es completamente idéntica al
trabajo muscular controlado por el cerebro. En otras palabras, el músculo no distingue entre una orden enviada por el cerebro y otra del
estimulador.
Los parámetros de los programas (número de impulsos por segundo, duración de la contracción, tiempo de reposo, duración total del
programa) someten al músculo a diferentes tipos de trabajo, en función de las fibras musculares. De hecho, se pueden identificar diferentes
tipos de fibras musculares en función de su velocidad de contracción respectiva: fibras lentas, intermedias y rápidas. Las fibras rápidas
son evidentemente más numerosas en un velocista, mientras que un corredor de maratón tendrá más fibras lentas. Gracias a un buen
conocimiento de la fisiología humana y a un perfecto dominio de los parámetros de estimulación de los diferentes programas, el trabajo
muscular puede ser dirigido con una precisión extrema para lograr el objetivo deseado (refuerzo muscular, aumento de la circulación
sanguínea, tonificación, etc.).
2. Estimulación de los nervios sensoriales
Los impulsos eléctricos también pueden excitar a las fibras nerviosas sensoriales para obtener efectos analgésicos o de alivio del dolor. La
estimulación de las fibras nerviosas sensoriales táctiles bloquea la transmisión del dolor al sistema nervioso (TENS). La estimulación de un
tipo distinto de fibras sensoriales provoca un aumento de la producción de endorfinas y, como consecuencia, una disminución del dolor. Con
los programas anti-dolor, la electroestimulación se puede utilizar para tratar dolores localizados agudos o crónicos y dolores musculares.
Advertencia: No utilice los programas de alivio del dolor durante mucho tiempo sin consultar a su médico.
VENTAJAS DE LA ELECTROESTIMULACIÓN
La electroestimulación es un método muy eficaz para trabajar los músculos.
• con una mejora significativa de las diferentes calidades musculares
• sin fatiga cardiovascular ni psíquica.
• con tensión limitada sobre las articulaciones y los tendones. La electroestimulación permite así realizar una cantidad de trabajo muscular
mayor que si se realiza una actividad voluntaria.
Para que resulte eficaz, este trabajo debe activar el mayor número posible de fibras musculares. El número de fibras que trabajan depende de
la intensidad de estimulación. Por tanto, será necesario utilizar la máxima intensidad tolerable. Este aspecto de la estimulación lo controla el
usuario. Cuanto más intensa es la estimulación, mayor es el número de fibras que trabajan y por consiguiente, mayor será también el progreso
obtenido. Para maximizar los resultados, Compex recomienda complementar las sesiones de electroestimulación con:
• ejercicio físico regular
• una dieta equilibrada
• un estilo de vida saludable
Impulso
eléctrico
Excitatión Transmisión
de la excitación
Nervio
motor
Músculo
estimulado
Respuesta mecánica elemental: sacudida