Beurer PM 15 - Manual (Page 70)

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5. Non utilizzare mai crema per la pelle quando si utilizza la funzione di misurazione del battito cardiaco.
6. Pulire la pelle e le dita con sapone per garantire una migliore trasmissione del segnale.
7. Una pelle molto secca o spessa può provocare problemi di trasmissione.
8. Inumidire le punta delle dita o utilizzare una pasta conduttrice.
9. Durante la misurazione evitare di torcere e piegare il polso.
9. Funzione di Allarme frequenza cardiaca
È possibile definire una zona di allenamento con frequenze cardiache superiore e inferiore. Durante la
misurazione della frequenza cardiaca un segnale acustico (doppio bip) segnala l‘uscita dai limiti preimpo-
stati della zona di allenamento
e consente quindi di adattare immediatamente l‘allenamento intensificando o rallentando il ritmo. Questa
funzione può essere di grande aiuto per raggiungere più facilmente i fini preposti dell‘allenamento.
9.1 Impostazione dei limiti dell‘allenamento
Sono disponibili due possibilità:
1. Immettere l‘età e il sesso, e i limiti superiore e inferiore per la zona di allenamento orientata fitness, dal
65% all‘85% della frequenza cardiaca massima, vengono calcolati automaticamente. Il grafico a barre
si attiva quando le frequenze cardiache predefinite non vengono modificate.
2. Determinare le soglie massime e minime della frequenza cardiaca conformemente alle informazioni
contenute nel capitolo «Informazioni utili» o consultare il proprio allenatore o medico. Se si immettono
manualmente i limiti della frequenza cardiaca, il grafico a barre non è attivo.
• La modalità Allarme frequenza cardiaca è già attivata.
• Premere il tasto MODE per 3 secondi per passare alla modalità Impostazione. L‘età «Age»
inizia a lampeggiare. È possibile impostare la propria età con l‘ausilio del tasto Start/Stop e
del tasto Reset. Tenendo premuto il tasto i valori cambiano velocemente (modalità veloce).
Premere il tasto MODE per confermare l‘immissione e passare all‘impostazione successiva.