Beurer PM 15 - Manual (Page 83)

83
• Nabız alarmı açıksa, ek olarak relatif (göreceli) kalp frekansı da gösterilir.
• Ölçülmüş olan kalp frekansı nabız alt sınırının altındaysa, bu durum bir „L“ harfi ile gösterilir.
Nabız üst sınırı üzerindeki bir değer ise, bir „H“ harfi ile gösterilir.
• Eğer nabız alarm modunda yaş ve cinsiyet üzerinden belirlenmiş nabız sınırları değiştirilmemişse, kalp
frekansınız sağlıklı spor için geçerli performans aralığında, kalp frekansının azami %65 - %85 kadarı
olan bölümünde grafik şeklinde gösterilir.
• Tuşun serbest bırakılmasından 5 saniye sonra, nabız ölçme saati daha önce son kullanıldığı moda geri
döner.
Notlar ve yararlı bilgiler
1. Kalp frekansı ölçümü her fonksiyon modunda yapılabilir.
2. Saat gövdesinin arka yüzüne bir sensör takılmıştır. Bu sensör ve cilt arasında sürekli ve sabit bir temas
olması gerekir.
3. Kalp frekansınızı su altında ölçmeyiniz.
4. Cihazın arka yüzünü ara sıra nemli bir bez ile silip temizleyiniz.
5. Nabız ölçme fonksiyonunu kullandığınızda, cilt kremi kullanmayınız.
6. Cildinizi ve parmaklarınızı sabun ile temizleyerek, sinyalin daha iyi iletilmesini sağlayınız.
7. Cildiniz çok kuru veya kalın ise, sinyal iletiminde sorunlar olabilir.
8. Parmak uçlarınızı nemlendiriniz veya iletken bir macun kullanınız.
9. Ölçme esnasında bileğinizin dönmemesine ve kıvrılmamasına dikkat ediniz.
9. Kalp frekansı için alarm fonksiyonu
Üst ve alt antrenman kalp frekansı olan bir antrenman aralığı girebilirsiniz. Bir nabız ölçme işleminde, iki
kez çalan bir piip sesi üzerinden, ayarladığınız antrenman aralığı dışında olduğunuz bildirilir ve böylelikle
antrenmanınızı yoğunlaştırabilir veya yavaşlatabilirsiniz. Bu size, belirlediğiniz antrenman hedefinize daha
iyi ulaşmanızda yardımcı olabilir.