Velleman SHE17 - Manual (Page 78)

SHE17
V. 01 – 04/04/2012 78 ©Velleman nv
Diese Trainingszone wird von Athleten, die eine
Dauerleistungsfähigkeit aufbauen möchten, verwendet. Trainieren in
dieser Zone hat einen größeren Kalorienverbrauch zur Folge.
Zone [3] – Leistung (80% - 95% der MHR)
Diese Trainingszone eignet sich für kurze, intensive
Trainingsprogramme und wird von Hochleistungssportlern, die Ihre
Schnelligkeit und Kraft trainieren möchten, verwendet. Trainieren in
dieser Zone sorgt für einen "Sauerstoffschuld" und einen
"Milchsäurereiz" im Muskelgewebe.
5. Die Batterien einlegen
a. Pulsuhr
Für mehr Informationen, siehe Abbildung 1, Seite 3.
• Verwenden Sie einen Schraubendreher um den Deckel auf der
Rückseite des Computers zu entfernen.
• Legen Sie eine Batterie von 3.0V mit dem positiven (+) Pol nach
oben ein und schließen Sie das Batteriefach wieder.
• Nehmen Sie die Batterie heraus und legen Sie sie erneut ein wenn
im LCD-Display irreguläre Zeichen erscheinen.
Dies erlischt und setzt den Mikroprozessor des Computers zurück.
b. Sendergurt
Für mehr Informationen, siehe Abbildung 2, Seite 3.
• Verwenden Sie eine kleine Münze, um den Batteriefachdeckel an
der Unterseite des Gurtes zu entfernen.
• Legen Sie eine 3V-Batterie mit dem positiven (+) Pol nach oben
ein und verschrauben Sie den Deckel.
6. Wie die Pulsuhr und den Brustgurt tragen
a. Pulsuhr
Für mehr Informationen, siehe Abbildung 3, Seite 4.