Crivit SP - 348 - Manual (Page 58)

ČESKÉ
62
6. VÁŠ OSOBNÍ TRÉNINKOVÝ PLÁN
Datum
Cvičení
Sady Opakování Sady Opakování Sady Opakování
Balance-Board
Balance-Board s úchyty
Balance-Board s
tréninkovými popruhy
Twist-Board
Press-up-Board
Twist-Board s
tréninkovými popruhy
Press-up-Board s
tréninkovými popruhy
Stretching-Board
Datum
Cvičení
Sady Opakování Sady Opakování Sady Opakování
Balance-Board
Balance-Board s úchyty
Balance-Board s
tréninkovými popruhy
Twist-Board
Press-up-Board
Twist-Board s
tréninkovými popruhy
Press-up-Board s
tréninkovými popruhy
Stretching-Board
111011_GA_29-11_L4_JL.indd 62 11.10.2011 17:05:28