SIGMA ONYX EASY - Manual (Page 151)

151
NL
6.2 GEHEUGEN
In detail wordt de gebruiker de volgende
waarden getoond:
k Datum („Date”)
k Starttijd („Start time”)
k Totale tijd („Total time”)
k Gemiddelde HF („Average HR”)
k Maximale HF („Highest HR”)
k Kcal
k Tijdwaarden in HF zone
k % in HF zone
De hartfrequentie (HF) wordt in slagen per minuut aangegeven.
Maximale hartfrequentie
De maximale hartfrequentie (max. HF) is de maximaal mogelijke
frequentie waarmee uw hart bij totale benutting van het prestatie-
vermogen van uw lichaam slaat. De persoonlijke max. HF is afhan-
kelijk van uw leeftijd, uw geslacht, uw bereidheid om prestaties te
leveren, uw sportspecifieke prestatievermogen en uw lichaamsge-
steldheid. De beste mogelijkheid om uw persoonlijke max. HF vast
te stellen is een belastingtest.
7.1 WETENSWAARDIGHEDEN OVER DE HARTFREQUENTIE
7. VERDERE INFORMATIE