SIGMA ONYX EASY - Manual (Page 99)

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6.2 MEMORIA SINGOLA
I seguenti valori vengono mostrati singolarmente
all’utilizzatore:
k Data
k Ora partenza
k Tempo totale
k FC media
k FC massima
k Kcal
k Tempo nelle zone FC
k % nelle zone FC
La frequenza cardiaca (FC) è indicata in battiti al minuto.
Frequenza cardiaca massima
La frequenza cardiaca massima (FC mass.) è quella massima
consentita con cui il muscolo cardiaco batte quando viene
sollecitato al massimo. La FC massima personale dipende dall’età,
dal sesso, dalla predisposizione fisica, dalla capacità di praticare
attività sportive e dalle condizioni fisiche.
La miglior possibilità per definire la propria FC massima è quella
di fare un test di stress.
7.1 COSE DA SAPERE SULLA FREQUENZA CARDIACA
7. ULTERIORI INFORMAZIONI