Schwinn FITNESS 123 - Manual (Page 166)

FUNZIONAMENTO
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FUNZIONAMENTO DELLA CONSOLE 123/223
■ Funzionamento della console – Quick Start
QUICK START: Premere QUICK START (AVVIO RAPIDO) per entrare immediata-
mente nel programma manuale. Il livello di resistenza è 1. Il timer avvia il conto in
maniera progressiva da 00:00.
Modifica dei livelli: È possibile aumentare o diminuire il livello di resistenza pre-
mendo il pulsante UPo DOWN in qualsiasi momento.
Per ARRESTARE o INTERROMPERE il programma: Premere il pulsante START /
PAUSE (AVVIO/ARRESTO) per interrompere l’allenamento. Il display visualizza
“PRESS RESULT OR PRESS START” (PREMERE RISULTATI O PREMERE AVVIO).
Premendo il pulsante RESULTS (RISULTATI) il computer visualizza i risultati dell’alle-
namento e arresta il programma, mentre premendo START / PAUSE (AVVIO/ARRE-
STO) il computer riprende il programma dal punto in cui lo si è interrotto.
■ Funzionamento della console – Manual program
Selezione programma Premere qualsiasi pulsante per accendere la console; viene
visualizzato “ENTER PROGRAM” (INSERIMENTO PROGRAMMA) nel display alfa-
numerico. Per accedere al programma Manual, scorrere il display utilizzando il pul-
sante UP o DOWN fino a raggiungere “MANUAL” quindi premere ENTER.
Inserimento livello: All’utente verrà chiesto di “ENTER LEVEL” (INSERIMENTO
LIVELLO), (1 – 16) sullo schermo alfanumerico. Selezionare il livello di resistenza
desiderato utilizzando il pulsante UP o DOWN e premere ENTER per confermare la
selezione. Il livello di resistenza predefinito corrisponde all’ultimo livello inserito dal-
l’utente (allenamento precedente).
Inserimento durata: All’utente verrà chiesto di “ENTER TIME” (INSERIMENTO
DURATA) sullo schermo alfanumerico. Selezionare la durata desiderata utilizzando il
pulsante UP o DOWN quindi premere ENTER per confermare la selezione. La dura-
ta predefinita corrisponde all’ultima durata inserita (allenamento precedente). La
durata minima che è possibile inserire è 2:00.
Inserimento peso: All’utente verrà chiesto di “ENTRWEIGHT (lbs. or kgs.)”
(INSERIMENTO PESO) sullo schermo alfanumerico. Selezionare il peso desiderato
utilizzando il pulsante UP o DOWN quindi premere ENTER per confermare la sele-
zione.
Inizio: All’utente verrà chiesto di “PRESS START” (PREMERE AVVIO) sullo scher-
mo alfanumerico. “MANUAL” (MANUALE) viene visualizzato per confermare l’avvio
del programma “MANUAL”. Ora è possibile cominciare l’allenamento.
Modifica dei livelli: È possibile aumentare o diminuire il livello di resistenza pre-
mendo il pulsante UP o DOWN in qualsiasi momento.
Per ARRESTARE o INTERROMPERE il programma: Premere il pulsante
START / PAUSE (AVVIO/ARRESTO) per arrestare o interrompere l’allenamento. Il
display visualizza “PRESS RESULT OR PRESS START”. (PREMERE RISULTATI O
PREMERE AVVIO) Premendo il pulsante RESULTS (RISULTATI) il computer visualiz-
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