Tablas, Tabla: cocción de verduras frescas – Sharp R-291BKWE User Manual

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ESP

AÑOL

TABLAS

TABLA: COCCIÓN DE VERDURAS FRESCAS

Verdura

Cantidad

-g-

Potencia

-ajuste-

Tiempo de

cocción

-min.-

Procedimiento

Adición

de agua

-CuSop/ml-

Espinacas

300

800W

5-7

Después de lavarla, secarla, tapar, removerla una o dos veces -

Coliflor

800
500

800W
800W

15-17
10-12

1 cogollo entero, tapar, cortar en varios
trozos, remover durante la cocción

5-6CuSop
4-5CuSop

Brécol

500

800W

10-12

Cortar en varios trozos, tapar y remover ocasionalmente

4-5CuSop

Champiñones

500

800W

8-10

Cabezas enteras, tapar y remover ocasionalmente

-

Col de la China

300

800W

9-11

Cortar en franjas, tapar y remover ocasionalmente

4-5CuSop

Guisantes

500

800W

9-11

Tapar, remover ocasionalmente

4-5CuSop

Hinojo

500

800W

9-11

Cortar en cuartos, tapar y remover ocasionalmente

4-5CuSop

Cebolla

250

800W

5-7

Entera, cocer en lámina apta para microondas

-

Judías verdes

500

800W

10-12

Cortar en trocitos, tapar y remover ocasionalmente

50ml

Zanahorias

500

800W

10-12

Cortar en rebanadas, tapar y remover ocasionalmente

4-5CuSop

300

800W

9-12

Pimientos

500

800W

7-9

Cortar en rebanadas, tapar y remover ocasionalmente

4-5CuSop

Patatas codidas
(con su monda)

500

800W

9-11

Tapar y remover ocasionalmente

4-5CuSop

Puerros

500

800W

9-11

Cortar en anillos, tapar y remover ocasionalmente

50ml

Col lombards

500

800W

10-12

Cortar en franjas, tapar y remover una o dos veces

50ml

Coles de
Bruselaas

500

800W

9-11

Cogollo entero, tapar y remover ocasionalmente

50ml

Patatas cocidas
(sazonadas)

500

800W

9-11

Cortar en trozos grandes e iguales, sazonar un poco,
tapar y remover ocasionalmente

150ml

Apio

500

800W

9-11

Cortar en cuadraditos finos, tapar y remover ocasionalmente 50ml

Col blanca

500

800W

10-12

Cortar en franjas, tapar y remover ocasionalmente

50ml

Calabacines

500

800W

9-11

Cortar en rebanadas, tapar y remover ocasionalmente

4-5CuSop

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