SOEHNLE Body Balance Comfort FS5 User Manual
Page 110
P
111
Deste modo, em mulheres com valores de gor-
dura corporal abaixo dos 10% pode falhar a
menstruação. Sobe também o risco de oste-
oporose.
A percentagem de gordura corporal normal
depende da idade e principalmente do sexo.
No caso das mulheres o valor normal é ca. de
10% mais elevado do que nos homens. Com o
avançar da idade o corpo decompõe a massa
muscular aumentando assim a percentagem
de gordura corporal.
Percentagem de água corporal
Enquanto no visor é indicada a percentagem
de água corporal em %, aparece no gráfico de
barras por baixo um dos 9 segmentos.
O valor indicado nesta análise corresponde à
denominada "Percentagem total de água" ou
"total body water (TBW)".
O corpo de um adulto é composto por ca.
60% de água. Existe uma certa margem, em
que as pessoas mais idosas possuem uma
percentagem de água inferior do que pessoas
mais jovens e os homens possuem uma per-
centagem de água mais elevada do que as
mulheres.
A diferença entre homens e mulheres
deve-se à massa de gordura corporal mais ele-
vada das mulheres. Dado que a percentagem
predominante da água corporal se encontra na
massa livre de gordura (73% da massa livre
de gordura é água) e a percentagem de água
no tecido adiposo ser naturalmente bastante
reduzida (ca 10% do tecido adiposo é água),
em caso de subida da percentagem de gordura
corporal a percentagem de água corporal
desce automaticamente.
Desvios do seu valor normal pessoal
1
< - 12 %
percentagem de gordura cor-
poral muito baixa
2
- 12 %
percentagem de gordura
3
-
7 %
corporal baixa
4
-
3 %
percentagem de gordura
5
0 %
corporal elevada
6
+
3 %
7
+
7 %
percentagem de gordura
8
+ 12 %
corporal elevada
9
> + 12 %
percentagem de gordura cor-
poral muito elevada
Desvios do seu valor normal pessoal
1
< -
6 %
percentagem de água muito
baixa
2
-
6 %
percentagem de água baixa
3
-
4 %
4
-
2 %
percentagem de água
5
0 %
normal
6
+
2 %
7
+
4 %
percentagem de água
8
+
6 %
elevada
9
> + 6 %
Exemplo:
Percentagem de água corporal medida
= 51,7 % do peso total.
Este valor encontra-se ca. 4 % abaixo do valor
normal pessoal calculado.
1 2 3 4 5 6 7 8 9
BA_117499_61400_FS5_P 28.08.2008 17:24 Uhr Seite 111