SOEHNLE Body Balance Comfort FS5 - Manual (Page 253)

GR
254
Με βάση τα προσωπικά σας δεδοµένα και τις
συστάσεις των ειδικών σε θέµατα υγείας, η
Body Balance υπολογίζει την ιδανική
κατάσταση του σώµατός σας σε σχέση µε το
βάρος και το ποσοστό σωµατικού λίπους.
Επιπλέον, υπολογίζει το ποσοστό νερού στο
σώµα σας καθώς και το ποσοστό µυών. Έχετε υπ’ όψιν ότι οι µύες περιέχουν επίσης
νερό, το οποίο έχει ήδη συνυπολογιστεί στην
ανάλυση νερού στο σώµα. Συνεπώς, η τιµή
που προκύπτει κατά το συνολικό υπολογισµό
υπερβαίνει πάντα το 100%.
Σ Σω ωµ µα ατ τιικκό ό β βά άρ ρο ος ς
Ενώ στην οθόνη εµφανίζεται το σωµατικό
βάρος σε κιλά, στο ραβδόγραµµα από κάτω
εµφανίζεται ένα από τα 9 τµήµατα.
Σε αυτό, η θέση του ενεργού τµήµατος δείχνει
την αξιολόγηση του µετρηµένου σωµατικού
βάρους βάσει της τιµής BMI. Η τιµή BMI
(δείκτης σωµατικής µάζας) είναι µια µονάδα
µέτρησης για του κινδύνους που µπορούν να
προκύψουν για την υγεία εξαιτίας υπερβολικά
µεγάλου ή υπερβολικά µικρού βάρους.
Σύµφωνα µε την κατανοµή του BMI, οι γιατροί
κάνουν το διαχωρισµό µεταξύ "υπόβαρους",
"κανονικού βάρους", "υπέρβαρους" και "πολύ
υπέρβαρους".
BMI =
Π Πο οσ σο οσ στ τό ό λ λίίπ πο ου υς ς
Ενώ στην οθόνη εµφανίζεται το ποσοστό
σωµατικού λίπους σε %, στο ραβδόγραµµα
από κάτω εµφανίζεται ένα από τα 9 τµήµατα.
Το µεγάλο ποσοστό σωµατικού λίπους δεν
είναι υγιές ούτε όµορφο. Ακόµη πιο σηµαντικό
είναι ότι ένα πολύ υψηλό ποσοστό σωµατικού
λίπους συνοδεύεται συνήθως από ένα υψηλό
ποσοστό λίπους στο αίµα και από εξαιρετικά
υψηλό κίνδυνο διαφόρων ασθενειών, όπως π.χ.
διαβήτης, καρδιοπάθειες, υπέρταση κ.λπ.
Ωστόσο, ένα πολύ χαµηλό ποσοστό σωµατικού
λίπους δεν είναι επίσης καθόλου υγιές. Εκτός
από το υποδόριο λίπος το σώµα δηµιουργεί
επίσης σηµαντικές αποθήκες λίπους για την
προστασία των εσωτερικών οργάνων και για
τη διασφάλιση σηµαντικών λειτουργικών
µεταβολισµού.
BMI
1 < - 7,5
2
- 7,5
3 - 5,0
4
- 2,5
5 0,0
6 + 2,5
7 + 5,0
8 + 7,5
9 > + 7,5
Α Απ πό όκκλ λιισ ση η α απ πό ό τ τη ηνν π πρ ρο οσ σω ωπ πιικκή ή σ σα ας ς
κκα αννο οννιικκή ή τ τιιµ µή ή
Π Πα αρ ρά άδ δεειιγ γµ µα α::
Μετρηµένο σωµατικό λίπος = 31,3 % επί του
συνολικού βάρους.
Απόκλιση από την προσωπική σας κανονική
τιµή = + 7 %.
Α Ατ το οµ µιικκή ή σ σύ ύσ στ τα ασ ση η
Σωµατικό βάρος (kg)
ύψος (m) 2
1 2 3 4 5 6 7 8 9
1 2 3 4 5 6 7 8 9
BA_117499_61400_FS5_GR 28.08.2008 17:33 Uhr Seite 254