SOEHNLE Body Balance Comfort FS5 - Manual (Page 221)

RUS
222
з‡ ·‡БВ З‡¯Лı ОЛ˜М˚ı ‰‡ÌÌ˚ı Л ВНУПВМ‰‡ˆЛИ
˝НТФВЪУ‚ ФУ ФУЩЛО‡НЪЛ˜ВТНУИ ПВ‰ËˆËÌ ÙÛÌ͈Ëfl
·‡О‡МТ‡ У„‡МЛБП‡ ЫТЪ‡М‡‚ОЛ‚‡ВЪ З‡¯В Л‰В‡О¸МУВ
ÒÓÒÚÓflÌËÂ Н‡Н ФУ ‚ВТЫ, Ъ‡Н Л ТУ‰ВК‡МЛ˛ КЛ‡ ‚
У„‡МЛБПВ. а, НУПВ ЪУ„У, УФВ‰ÂÎflÂÚ У·˘ВВ ТУ‰ВК‡МЛВ ‚У‰˚
‚ У„‡МЛБПВ Л ТУ‰ВК‡МЛВ П˚¯В˜МУИ П‡ТТ˚. иЛ
˝ЪУП ТОВ‰ЫВЪ Ы˜ВТЪ¸, ˜ЪУ ‚ ПЫТНЫО‡ı Ъ‡НКВ
ТУ‰ВÊËÚÒfl КЛ‰НУТЪ¸, НУЪУ‡fl ЫКВ ‚У¯О‡ ‚ ‡М‡ОЛБ
ТУ‰ВК‡МЛfl ‚У‰˚. иУ˝ЪУПЫ ‚ У·˘ВП ‡Т˜ВЪВ
БМ‡˜ВМЛВ ‚ТВ„‰‡ ТУТЪ‡‚ÎflÂÚ ‚˚¯В 100 %.
е‡ТТ‡ ЪВО‡
З ЪУ ‚ВПfl Н‡Н М‡ ‰ЛТФОВВ П‡ТТ‡ ЪВО‡ ЫН‡Б˚‚‡ÂÚÒfl ‚
Н„, ЪУ М‡ ТЪУО·ЛНУ‚УИ ‰Л‡„‡ППВ ФУ‰ МЛП
ФУfl‚ÎflÂÚÒfl У‰ЛМ ЛБ 9 ТВ„ПВМЪУ‚. иЛ ˝ЪУП
ФУОУКВМЛВ ‡НЪЛ‚М˚ı ТВ„ПВМЪУ‚ ı‡‡НЪВЛБЫВЪ
ÓˆÂÌÍÛ ЛБПВВММУ„У ‚ВТ‡ ЪВО‡ М‡ УТМУ‚В БМ‡˜ÂÌËfl
ЛМ‰ВНТ‡ П‡ТТ˚ ЪВО‡. аМ‰ВНТ BMI (ЛМ‰ВНТ П‡ТТ˚
ЪВО‡) fl‚ÎflÂÚÒfl ПВЛОУП Щ‡НЪУ‡ ЛТН‡
ТЫ˘ВТЪ‚Ы˛˘В„У ‰Оfl Б‰УУ‚¸fl М‡ УТМУ‚В
ЛБ·˚ЪУ˜МУ„У ‚ВТ‡ ЛОЛ МВ‰УТЪ‡ЪН‡ ‚ ‚ВТВ. иУ ¯Н‡ОВ
ЛМ‰ВНТ‡ П‡ТТ˚ ЪВО‡ ‚‡˜Л ‡БОЛ˜‡˛Ъ ПВК‰Ы
«МВ‰УТЪ‡ЪУ˜М˚П ‚ВТУП», МУП‡О¸М˚П ‚ВТУП»,
«ЛБ·˚ЪУ˜М˚П ‚ВТУП» Л «ТЛО¸МУ ЛБ·˚ЪУ˜М˚П
‚ВТУП».
BMI =
ÑÓÎfl КЛУ‚˚ı УЪОУКВМЛИ ‚
У„‡МЛБПВ
З ЪУ ‚ВПfl Н‡Н М‡ ‰ЛТФОВВ ‰УОfl КЛУ‚˚ı
УЪОУКВМЛИ ЫН‡Б˚‚‡ÂÚÒfl ‚ %, ЪУ М‡ ТЪУО·ЛНУ‚УИ
‰Л‡„‡ППВ ФУ‰ МЛП ФУfl‚ÎflÂÚÒfl У‰ЛМ ЛБ 9
ТВ„ПВМЪУ‚. лОЛ¯НУП ПМУ„У КЛ‡ ‚ У„‡МЛБПВ МВ
Н‡ТЛЪ Л МВ ТФУТУ·ТЪ‚ЫВЪ Б‰УУ‚¸˛. Ц˘В ‚‡КМВВ
ЪУ, ˜ЪУ ТОЛ¯НУП ‚˚ТУНУВ ТУ‰ВК‡МЛВ КЛ‡ ‚
У„‡МЛБПВ ˜‡ТЪУ ТУФУ‚УК‰‡ÂÚÒfl ФУ‚˚¯ВММ˚П
ТУ‰ВК‡МЛВП КЛ‡ ‚ НУ‚Л Л ТФУТУ·ТЪ‚ЫВЪ ЛТНЫ
ЫТНУВММУ„У ‡Б‚ËÚËfl ‡БОЛ˜М˚ı Б‡·УОВ‚‡МЛИ,
Ъ‡НЛı Н‡Н: ‰Л‡·ВЪ‡, Б‡·УОВ‚‡МЛИ ТВ‰ˆ‡,
„ЛФВЪУМЛЛ ЛЪ‰. лЛО¸МУ Б‡МЛКВММ‡fl ‰УОfl КЛУ‚˚ı
УЪОУКВМЛИ ЪУКВ МВ ЫНÂÔÎfl˛Ъ Б‰УУ‚¸В. З
ФУ‰НУКМУИ КЛУ‚УИ ЪН‡МЛ У„‡МЛБП ТУБ‰‡ВЪ
МВУ·ıУ‰ЛП˚В КЛУ‚˚В «Б‡Ф‡ТМЛНЛ» ‰Оfl Б‡˘ЛЪ˚
‚МЫЪÂÌÌËı У„‡МУ‚ Л ‰Оfl У·ВТФВ˜ÂÌËfl ‚‡ÊÌ˚ı
ПВЪ‡·УОЛ˜ÂÒÍËı ÙÛÌ͈ËÈ. иЛ Б‡·УВ КЛ‡ ЛБ
‰‡ММ˚ı ВБВ‚У‚ ПУКВЪ ФУЛБУИЪЛ М‡Ы¯ВМЛВ
У·ПВМ‡ ‚В˘ВТЪ‚.
BMI
1 < - 7,5
2
- 7,5
3 - 5,0
4
- 2,5
5 0,0
6 + 2,5
7 + 5,0
8 + 7,5
9 > + 7,5
ÓÚÍÎÓÌÂÌËfl УЪ З‡¯Лı ОЛ˜М˚ı
МУП‡О¸М˚ı ФУН‡Б‡ЪВОВИ
иЛПВ:
аБПВВММ˚И ФУН‡Б‡ЪВО¸ КЛУ‚˚ı УЪОУКВМЛИ
= 31,3 %. ÓÚÍÎÓÌÂÌËfl УЪ З‡¯Лı ОЛ˜М˚ı УП‡О¸М˚ı
ФУН‡Б‡ЪВОВИ = + 7 %.
аМ‰Л‚Л‰Ы‡О¸М‡fl ВНУПВМ‰‡ˆЛfl
П‡ТТ‡ ЪВО‡ (Н„)
УТЪ (П) (m)
2
1 2 3 4 5 6 7 8 9
1 2 3 4 5 6 7 8 9
BA_117499_61400_FS5_RUS 28.08.2008 17:30 Uhr Seite 222