SOEHNLE Body Balance Comfort FS5 User Manual
Page 287
HR
288
U
Ud
djje
ell m
miiššiiIIćća
a
Dok se na displeju prikaže udjel mišića u %, u
dijagramu dolje niže prikazat će se jedan od
9 segmenata.
Mišićno tkivo je motor našeg tijela. U mišićima
se obavlja najveća količina izmjene energije.
Mišići su odgovorni za održavanje tjelesne tem-
perature i baza su naše tjelesne snage.
Svako tijelo je estetsko, koje je trenirano i
mišićasto. Kontroliranje mišićnog tkiva poseb-
no je važno za osobe, koje imaju problema sa
težinom i masnim naslagama. Budući da
tijelo traži, da mišići snize suvišne rezerve ener-
gije ili masne naslage, može biti mršavljenje
trajno uspješno samo uz istovremeno jačanje
mišića.
P
Prriim
mjje
err::
Udjel mišićnog tkiva = 30,4 % tjelesne težine.
Odstupanje od Vaše osobne uobičajene vrijed-
nosti = - 6 %.
P
Po
ottrro
oššn
njja
a e
en
ne
errg
giijje
e
Za vreme dok se na displeju prikazuje
potrošnja energije izražena u kcal, u grafičkom
prikazu ispod toga se pojavljuje jedan od
9 segmenata.
Potrošnja energije se izračunava na osnovu
ličnih podataka - korigovano faktorom
pojedinog tipa fizičke aktivnosti - i izmerenoj
raspore enosti telesne mase.
Osnovna vrednost
+ vrednost
učinka
= potrošnja
energije
Ako uzimate manje kilokalorija nego što je
vaša lična potrošnja energije telo će da reaguje
smanjenjem telesne težine. Težina će da se
poveća ako uzimate više kilokalorija.
O
Od
dssttu
up
pa
an
njje
e o
od
d V
Va
ašše
e o
osso
ob
bn
ne
e u
uo
ob
biičča
ajje
e--
n
ne
e v
vrriijje
ed
dn
no
ossttii
1
< -
6 %
vrlo nizak udjel mišića
2
-
6 %
nizak udjel mišića
3
-
4 %
4
-
2 %
normalan udjel mišića
5
0 %
6
+
2 %
7
+
4 %
visok udjel mišića
8
+
6 %
9
> +
6 %
P
Prriim
me
err::
Izmerena potrošnja energije = 1855 kcal.
Ova vrednost je 5 % manja od izračunate nor-
malne potrošnje energije.
1 2 3 4 5 6 7 8 9
1 2 3 4 5 6 7 8 9
BA_117499_61400_FS5_HR 28.08.2008 17:35 Uhr Seite 288