SIGMA ONYX PRO - Manual (Page 118)

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4. MENU PRINCIPAL TRAINING
k Pour trois Trainings d’endurance (Régénératif, Long, Moyen)
et deux Trainings à intervalles (“Intervalles Training”) (Extensif,
Intensif), le Temps du Training et son intensité (% de la FC max.
ou de la ZIA) sont prédéfinis. Les modes de Training sont la
base de tous les Trainings d‘endurance.
Les programmes de Training ont été conçus par la société
SIGMA en collaboration étroite avec l’université de Fribourg.
Les différents programmes de Training, ainsi que les principaux
objectifs visés sont.
4.1 PRINCIPE DE FONCTIONNEMENT DE BASE
ET AFFICHAGE DANS LE MENU TRAINING
Appuyez sur la touche de navigation k ENTER
pour ouvrir le menu principal “Training”.
Les touches PLUS /MOINS vous permettent
de choisir le type de Training : “Générale”,
“Endurance” et “Intervalles”.