Philips Vaporera y batidora combinadas AVENT - Manual (Page 39)

Ingredients:
• 1 ripe peach (about 150g)
• 2 ripe plums (about 100g)
• 2 tbs greek or plain yogurt
for one serving (about 60g)
1. Peel peach and plums.
2. Cut the fruit into small
pieces and put it into the jar.
3-4. Pour 100ml water into the
boiler and steam for 10 min
until tender.
5-6. Turn the jar to the blending
position and blend twice for
about 5 seconds each.
Transfer to a bowl and allow
to cool.
7. Mix about one third of the
fruit purée with 2 tbs of yogurt.
8. Serve one portion.
Refrigerate / freeze the rest of
the fruit sauce for later use.
GB
Ingredienser:
• 1 mogen persika (ca 150g)
• 2 mogna plommon (ca 100g)
• 2 teskedar yoghurt till 1
portion (ca 60g)
1. Skala persikan och
plommonet.
2. Skär frukten i små bitar och
lägg dem i behållaren.
3-4. Tillsätt 100 ml vatten i
kokkärlet och ångkoka i ca 20
minuter tills de mjuknat.
5-6. Vänd behållaren till
mixerposition och blanda två
gånger i ca 5 sek varje gång.
Häll över i en skål och låt svalna.
7. Blanda ca en tredjedel av
fruktpuré med två matskedar
yoghurt.
8. Servera 1 portion.
Kyl eller frys resterande mängd
för framtida användning.
SE
Ingredienser:
• 1 moden fersken (ca. 150 g)
• 2 modne plommer (ca. 100 g)
• 2 ss gresk eller naturell
yoghurt til en porsjon
(ca. 60 g)
1. Skrell fersken og plommer.
2. Skjær frukten i små biter og
legg i glasset.
3-4. Hell 100 ml vann i kokeren
og damp i 10 min. til det er mørt.
5-6. Snu glasset over på
miksing og miks to ganger, ca.
5 sekunder hver gang.
Ha over i en bolle og la det
avkjøles.
7. Bland ca. 1/3 av fruktpuréen
med 2 ss yoghurt.
8. Server én porsjon.
Kjøl/frys resten av fruktsausen
til senere bruk.
NO IT ES PT
d
Suitable for freezing
Makes about 180ml
3 portions
Cooking time
approx 10 mins
Ingredienti:
• 1 pesca matura (circa 150gr)
• 2 susine mature (circa 100gr)
• 2 cucchiai di yogurt greco o
bianco intero per porzione
(circa 60gr)
1. Sbuccia la pesca e le susine.
2. Taglia la frutta in piccoli pezzi
e mettili nel recipiente.
3-4. Versa 100ml di acqua nella
caldaia e cuoci a vapore per 10
min finché non è morbida.
5-6. Capovolgi il recipiente
nella posizione frullatore e frulla
2 volte per circa 5 secondi
ciascuna.
Trasferisci in una ciotola e lascia
raffreddare.
7. Mischia circa un terzo della
mousse di frutta con 2 cucchiai
di yogurt.
8. Servi una porzione.
Conserva in frigo o surgela
il resto.
Ingredientes:
• 1 melocotón maduro
(sobre 150g)
• 2 ciruelas maduras
(sobre 100g)
• 2 cucharadas de yogur griego
o normal para una porción
(sobre 60g)
1. Pelar el melocotón y las
ciruelas.
2. Corte la fruta en trozos
pequeños y póngalos en la jarra.
3-4. Vierta 100 ml de agua en
el depósito y cocine al vapor
durante 10 min hasta que esté
tierno.
5-6. Gire la jarra a la posición
de batir y bata 2 veces 5 seg
cada vez.
Páselo a un bol y deje enfriar.
7. Mezcle un tercio del puré
de fruta con 2 cucharadas de
yogur.
8. Sirva una porción.
Refrigere / congele el resto
de la salsa de la fruta para su
empleo posterior.
Ingredientes:
• 1 pêssego maduro
(cerca de 150gr)
• 2 ameixas maduras
(cerca de 100gr)
• 2 colheres iogurte natural
(cerca de 60gr)
1. Retire a casca do pêssego e
da ameixa.
2. Corte os frutos em
pequenos pedaços e coloque-
os no recipiente.
3-4. Coloque 100ml de água
no aparelho e coza a vapor
durante 10 min. até ficar tenro.
5-6. Rode o recipiente para
a posição de misturadora,
activando 2 vezes durante 5
seg. cada.
Retire para uma taça e deixe
arrefecer.
7. Misture cerca de um terço
do puré de fruta com dois
colheres de iogurte.
8. Sirva uma refeição.
Coloque no frigorifico ou
congele o restante, para utilizar
mais tarde.
d
Kan frysas
Ger ca 180 ml
3 portioner
Tillagningstid
ca 10min
d
Kan fryses
Gir ca. 180 ml.
3 porsjoner
Koketid: ca. 10 min.
d
Può essere congelato
Dosi per 180ml
/ 3 porzioni
Tempo di cottura
circa 10 min
d
Permite congelación
Cantidades para 180 ml
/ 3 porciones
Tiempo de cocción
10 min aprox
d
Pode congelar
Quantidade cerca de 180ml
3 refeições
Tempo de preparação
aprox. 10 min
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