Tunturi E85S - Manual (Page 60)

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MANUAL
DEL
USARIO
•
E85S E85
ENTRENAMIENTO ACTIVO: 70-80 % del ritmo cardíaco
máximo
El ejercicio de este nivel es adecuado sólo para quienes
están en óptimo estado, y presupone trabajos de alto
rendimiento.
CONTADOR
TECLAS DE FUNCIÓN
1. MANUAL
Le permite programar su nivel de esfuerzo durante el
ejercicio con las teclas de flechas.
2. MEMORIA (MEMORY)
Salva y recupera los valores programados por usted.
3. PROGRAMS
La forma de ejercicio ofrecida en la función
PROGRAMS se basa en tareas individuales, separadas,
o perfiles de ejercicio. La tecla PROGRAMS le permite
usar y modificar perfiles de ejercicio preprogramados,
en los que el nivel de resistencia varía de una manera
predeterminada.
4. WATT CONTROL
Este programa le permite programar su nivel de
esfuerzo (enwatios), es decir, el esfuerzo de pedaleo es
independiente de la velocidad y permanece constante al
nivel programado. Si aumenta la velocidad de pedaleo,
se reduce la resistencia y viceversa. También podrá
cambiar el esfuerzo durante el ejercicio.
5. TEST
Con la función test de condición física, puede probar su
nivel de condición física de una manera segura y fiable.
6. TARGET HR (PULSO PROGRAMADO)
Con este programa podrá programar el ritmo de su
pulso, es decir, la resistencia del ergómetro variará
para que su pulso se mantenga al ritmo programado.
Si sus pulsaciones aumentan, la resistencia se reduce
automáticamente y viceversa. También podrá cambiar el
ritmo del pulso durante el ejercicio.
7. BARRIDO (SCAN HOLD)
El velocímetro modifica cada 6 segundos los valores de
las pantallas indicadoras. Si desea seguir más tiempo con
un valor determinado, pulse la tecla SCAN HOLD para
bloquear la pantalla. Si desea continuar con las pantallas
cambiantes desbloquéela pulsando de nuevo la tecla
SCAN HOLD.
8. QUICK START
Pulsando la tecla de Quick Start (inicio rápido)
accede inmediatamente al ejercicio MANUAL sin
configuración del usuario.
9. ZOOM
Enfoque de la pantalla gráfica de perfil en todas las
modalidades de ejercicio. Presionando la tecla ZOOM
la imagen de perfil aumenta en la pantalla (dos, cuatro,
ocho y dieciséis veces) hasta que al presionar por quinta
vez la imagen de perfil vuelve a su tamaño inicial.
10. PUESTA A CERO (RESET)
Pone a cero todos los valores.
11. CONFIRMACION (ENTER)
Confirma los valores y parámetros programados.
12. TECLAS DE FLECHAS
Se usan para programar los valores. En las funciones
manuales se usan para aumentar o disminuir la
resistencia. En caso de que escale el programa de
ejercicio en el transcurso del ejercicio, la escalada no
cambia la parte del ejercicio ya realizada.
PANTALLAS
MONITOR GRÁFICO
El campo de texto muestra el perfil gráfico y la
modalidad de ejercicio. En el extremo inferior de la
pantalla aparecen los siguientes valores del ejercicio:
velocidad, velocidad media, esfuerzo medio y ritmo
cardíaco medio.
TIEMPO / ESFUERZO (TIME / EFFORT)
Esta pantalla alterna entre el tiempo transcurrido
(cuenta atrás) y el esfuerzo en watios.
DISTANCIA/RPM (DISTANCE/RPM)
Esta pantalla alterna entre la distancia en km y la
velocidad en revoluciones por minuto (rpm).
ENERGY/PULSO (KCAL O KJ / HR)
Esta pantalla alterna entre consumo de energía y
pulsaciones. Como cada persona quema distinta
cantidad de calorías, este valor es una aproximación del
consumo real.
FUNCIONAMENTO DEL INTERFAZ
El contador se activa la conectar el equipo a la fuente de
alimentación y pedaleando o presionando cualquier tecla
del contador a continuación. En el contador aparece
entonces el menú de puesta en marcha. Si no pulsa
ninguna tecla ni toca el pedal durante más de cinco
minutos, el contador se desconecta automáticamente.
Los valores del ejercicio que se ha interrumpido se
guardan en la memoria de la interfaz de usuario durante
5 minutos. Transcurrido ese tiempo, se ponen a cero.
El contador informa del uso de sus funciones. El texto
de instrucciones que aparece en la pantalla se reconoce
por la letra i que aparece sobre fondo amarillo, y puede
ser eliminado de la pantalla mediante la tecla ENTER.
Este equipo es compatible con T-Ware, programa de
ordenador que revisa y monitoriza el fitness. Usted
puede poner en uso el programa T-ware instalandolo
en su ordenador y conectando el monitor al ordenador
con el cable USB. Entcontrará información sobre
el uso de T-Ware en el sitio de Tunturi en Internet
(www.tunturi.com).
INTRODUCIR LOS DATOS DE USUARIO
Le recomendamos que escoja un identificador de
usuario y que grabe su información personal, porque los
datos se utilizan, por ejemplo, para el cálculo específico
del consumo energético. Asimismo, tiene la opción
de fijar las unidades que utiliza la cinta y de observar
los valores acumulados durante el uso del aparato.
La selección del identificador de usuario también le
permitirá registrar los datos del ejercicio que acaba de
realizar.
En la opción Just Go Ud. no puede hacer uso de la
configuración de usuario. Puede iniciar el ejercicio
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